想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
06.16のおふくろの味
- アーモンド、プルーン、キュウリ、キムチ、トマト、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルト
- マーマレードぱん
ミッチー
昨日の日差しは強かった。暑いからか体力の回復が遅い。食事はちゃんと取っているはずなのに。
- カレーライス、ラッキョウ、福神漬け
- パプリカ、大根、の酢漬け
- 蜂蜜れもんジュース
ミッチー
日差しが強いな。朝は曇りで良かったけど。
- カレイの煮付け
- 金時豆、沢庵
- 唐揚げ、キャベツ
- マカロニサラダ
- ブロッコリー
- カレイの煮付け
- もやし、わかめ、玉子、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
カレイの煮付け。うますぎる。
06.17のおふくろの味
- トマト、キュウリ、キムチ、プルーン、アーモンド、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- オレンジ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
暑い。ギアが一つ上がった感じ。朝から25度を超えている。日差しが強い。
- かつ丼汁つき
ミッチー
シンプルで問題なし
- ぶっかけそば
ミッチー
大盛りを頼んだつもりが手違いで普通に。なので後でなぜかシュークリームを食べる。
06.18のおふくろの味
- アーモンド、トマト、キムチ、プルーン、キュウリ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
本格的な雨。昨日出かけて良かった。
- アジフライ、ちくわ、キャベツ
- ピクルス
- キムチ
- 海苔バターご飯
ミッチー
本降り以上の雨。新幹線が止まりそう。
- 青椒肉絲
- 卵焼き
- 暑揚げ豆腐
- 沢庵
- ゴーヤチャンプル
- もやし、わかめ、玉子、の味噌汁
- ご飯
ミッチー
雨が止んだか。明るくなった。
06.19のおふくろの味
- プルーン、キュウリ、ブロッコリー、トマト、キムチ、アーモンド、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
昨日の雨から一転して良い天気。日差しが強いが気温はまだ低いので助かる。
- お稲荷さん
- ほうれん草
- にんじん、大根、のピクルス
ミッチー
小さめのお稲荷さん。数があるが全て食べ切った。
- 餃子
- なす炒め
- 金時豆
- 沢庵
- ブロッコリー
- わかめ、玉ねぎ、玉子、の味噌汁
- 納豆玉子ご飯
ミッチー
金時豆の名前が出てこない。脳の引き出しに入っていないな。
06.20のおふくろの味
- レーズン、プルーン、キュウリ、トマト、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
だんだんと暑くなってきたが、まだ外ランを頑張っている。
- 焼きおにぎり
- クリームコロッケ、蒲鉾、カニカマ、キャベツ
ミッチー
このおにぎりは小さいめ。全部食べて満足。
- とんかつ、目玉焼き、キャベツ
- ほうれん草
- 暑揚げ豆腐
- わかめ、玉ねぎ、玉子、の味噌汁
- 沢庵
- 卯の花
- パプリカ
- 納豆ご飯
ミッチー
昼は暑いな。夕方で涼しい。
06.21のおふくろの味
- トマト、キュウリ、ソーセージ、レーズン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、プルーン、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- コーンスープ
- バターロール
ミッチー
レーズンは安定した甘さ。お菓子だよな。外は梅雨になりそうな天気。
- スパゲッティ
- にんじん、大根、のピクルス
ミッチー
スパゲッティに梅干し。暑くなったし汗の補給と美味しさアップが並列
- 焼きあじ
- ほうれん草
- 麻婆豆腐
- わかめ、玉子、の味噌汁
- パプリカの酢漬け
- キュウリ、沢庵
- マカロニサラダ
- 海苔バター御飯
ミッチー
雨が止んで夕焼けが見える。でも梅雨入り
06.22のおふくろの味
- おにぎり
ミッチー
富士山への道中。道の駅で食べる。
- 菓子パン
ミッチー
富士山八号目。気圧が低いがビニールは膨らんでいないな。
- 牛めし
ミッチー
久しぶりの松屋。雨が近づいてきたので急いで帰り地元で食べる。
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