想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
06.23のおふくろの味
- プルーン、トマト、レーズン、キムチ、アーモンド、キュウリ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チーズ、のり
- マーマレードぱん
ミッチー
昨日の登山の疲れがかなり残っている。お尻が痛い。
- ラーメン
- パプリカ
- 蜂蜜れもん
ミッチー
れもんはいいな。夏に最高。
- 焼きシャケ
- コロッケ、ちくわ、梅大場まき、キャベツ
- ポテトサラダ
- じゃがいも、わかめ、の味噌汁
- 麻婆豆腐
ミッチー
大葉と梅の相性がナイス
06.24のおふくろの味
- キュウリ、トマト、キムチ、アーモンド、プルーン、もずく、いりこ、ごま、大葉、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- マーマレードぱん
ミッチー
暑くなった。昨日は雨で涼しかったのが一転。日差しが強い。
- ざるそば
- グラタン
ミッチー
温めるだけで美味しいグラタン。エビがなかなか。
- 焼きあじ
- 金平牛蒡
- 沢庵、キュウリ
- かぼちゃ
- ポテトサラダ
- わかめ、キャベツ、玉子、の味噌汁
- 御飯
- ほうれん草
ミッチー
昼は日差しが暑かった。晴れと曇りと雨と暑さが全然違う
06.25のおふくろの味
- キムチ、トマト、アーモンド、キュウリ、プルーン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 蜂蜜れもん
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ペルチェベストで体を冷やす。朝から本格的に暑くなってきた。
- おにぎり
- お魚ソーセージ
ミッチー
出先で。後付け海苔がやっぱりパリパリで良いな
- 小ラーメン
ミッチー
ラーメン豚山にて。小サイズで十分
06.26のおふくろの味
- キュウリ、トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 蜂蜜れもん
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
寝苦しくてクーラーをかけてしまった。暑い昼、暑い夜
- スパゲッティ
- 大根、にんじん、のピクルス
- パプリカの酢漬け
ミッチー
午前はまだしも午後の暑さが厳しくなりそう。すでに30度超えか
- 回鍋肉
- 緑黄野菜の胡麻和え
- かぼちゃ
- 小松菜
- 沢庵
- キャベツ、玉子、わかめ、の味噌汁
- 梅干し玉子ケチャップ炒めご飯
ミッチー
薄味の回鍋肉に、炒めご飯には塩十分の梅干し。
06.27のおふくろの味
- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、アーモンド、カシューナッツ、レーズン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
昨日より少しだけ涼しいな。でも暑い。食欲は変わらなくありがたい。
- チャーハン
- クリームコロッケ、カニカマ、ちくわ、キャベツ
ミッチー
チャーハンは室温で十分解凍できる。
- 焼き鳥
- パプリカの酢漬け
- ブロッコリー、ポテトサラダ
- 緑黄野菜の胡麻和え
- 納豆玉子御飯
ミッチー
昔苦手だったレバーだが、今は普通に食べれるようになったな。
06.28のおふくろの味
- プルーン、ブロッコリー、キュウリ、トマト、キムチ、もずく、いりこ、ごま、レーズン、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ、のり
- 蜂蜜れもん
ミッチー
今日は雨。昨日よりだいぶ涼しい。朝早く出かけるのでありがたい
- サンドイッチ
ミッチー
出先にて。帰りは大雨で大変だった。
- 唐揚げ
ミッチー
懇親会。料理も結構食べたし話も面白かったし満足。
06.29のおふくろの味
- トマト、ちくわ、キュウリ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 蜂蜜れもん
- チーズ、のり
- キュウイ
- マーガリントースト
ミッチー
雨上がり。涼しくて助かる。マーガリン久しぶり
- コロッケ、カニカマ、キャベツ
- 沢庵
- わかめ、玉子、の味噌汁
- 海苔バター御飯
ミッチー
日が出てきて暑くなってきた。それでも30度超えていないのでありがたい。
- クロスブリッジ米線
ミッチー
香港ヌードル。具沢山で満足。
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