想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
08.18のおふくろの味
- サーロイン＆カットステーキ丼、サニーレタス
- ハム、玉子、蒲鉾、カニカマ、キャベツ、キムチ
ミッチー
残り物のお弁当。美味しくいただく。
- 和牛バラ中華そば
ミッチー
陳家私菜。辛いものは苦手なので塩味にした。
- 豚しゃぶ冷やしちゃんぽん
ミッチー
夏なのでサッパリのちゃんぽん。なかなか良き。
08.19のおふくろの味
- お肉炒めご飯
- キュウリ、トマト、キムチ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- のりチーズ
- サニーレタス
ミッチー
今日からお盆休み明け。まだ暑いが頑張るん。
- カレーうどん
- ブルーベリー良い
- にんじん、大根、のピクルス
ミッチー
カレーうどんは服を汚さないように注意。
- 小松菜
- ウィンナー、キャベツ、炒め
- 豆腐
- わかめ、長ネギ、玉子、の味噌汁
- 茶碗蒸し
- めかぶ
- 納豆ご飯
ミッチー
激しい雷雨に見舞われている。雷は少々だが、雨の音が大きい。
08.20のおふくろの味
- キュウリ、トマト、キムチ、プルーン、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- チーズ、のり
ミッチー
久しぶりのりチーズ。パクッと食べる。このコンビは面白い味になるよな。
- 水餃子野菜あん
ミッチー
大豆仕立て。スープ付きでまあまあ
- 焼豚ラーメン
ミッチー
喜多方ラーメン。ちょう久しぶり。安定の美味しさ
08.21のおふくろの味
- トマト、キムチ、キュウリ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、カニカマ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 蜂蜜れもん
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
今日も暑いな。９月いっぱいまでは我慢が続く。
- そば
- にんじん、大根、のピクルス
- キュウリ
- 枝豆
ミッチー
まだまだそばが美味しい季節。頂き物の枝豆が美味しい。
- 八宝菜
- めかぶ
- マカロニサラダ
- 豆腐
- 卯の花
- 小松菜
- 長ネギ、わかめ、玉子、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
また雷雨が近づいている。ゲリラ豪雨注意報だな。
08.22のおふくろの味
- トマト、プルーン、キュウリ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、レタス、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
曇りだと日差しも反射波もないし若干涼しい。
- 焼きおにぎり
- コロッケ、玉子、ハム、キャベツ
ミッチー
この焼きおにぎりは小さいのでパクパク食べれる。
- 餃子
- 卯の花
- 沢庵
- 卵焼き
- ブロッコリー
- 中華丼
ミッチー
ご飯に八宝菜をかけると中華丼。
08.23のおふくろの味
- トマト、プルーン、キュウリ、くるみ、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
今朝はエアコンを暖房でつけていたせいか眠りがよくなかった。騙し騙しで1日過ごすしかないな。
- スパゲッティ
- パプリカ
- 枝豆
ミッチー
やっぱり寝れてないのが辛いな。金曜日なので頑張りますか。
- 鶏胸肉、ちくわ、トマト、ブロッコリー、キャベツ
- 豆腐
- さばの味噌煮
- 沢庵
- 昆布、玉ねぎ、玉子、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
今夜は天気が持ちそうだが、明日から崩れ週明けには台風の予報
08.24のおふくろの味
- トマト、ブロッコリー、キムチ、キュウリ、プルーン、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- マーマレードぱん
ミッチー
平日は先にランでその後に朝食。週末は順番が逆。
- カレー、ラッキョウ、福神漬け
- にんじん、パプリカ
- 冷凍もも
ミッチー
朝に久しぶりの外ラン。頭がフラッとして足の筋肉が攣りそうな異常な状態。無理し過ぎた。
- ささみチーズ揚げ、キャベツ
- 豆腐
- ゴーヤチャンプル
- ポテトサラダ
- 沢庵
- 玉ねぎ、わかめ、玉子、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
関東地方の山の方は天気が悪いが東京の２３区は大丈夫そう。
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