トシちゃんママのおふくろの味@2021.09.05-09.11

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

09.05のおふくろの味

  • チーズトースト
  • バナナチップス、プルーン、トマト、ウィンナー、もずく、キムチ、アーモンド、クルミ、ナッツ、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 茄子炒め
  • 缶みかん
ミッチー
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サラダの中にウィンナーなどお肉系があると満腹を感じる。

  • うどん
  • キュウリの漬物
  • ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
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うどんは夏でも冬でも美味しい。

  • 餃子
  • お刺身
  • 小松菜、切り干し大根
  • もやし、卵、の味噌汁
  • 納豆ご飯
ミッチー
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品揃えが多く大変満足。サボらずにしっかり消費しないと。

09.06のおふくろの味

  • 油揚げ、小松菜、長ネギ、のうどん
  • トマト、プルーン、カニカマ、レーズン、いりこ、胡麻、もずく、キムチ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
ミッチー
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うどんはお腹に優しいとよく感じる。

  • 卵、ハム、キュウリ、のサンドイッチ
ミッチー
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卵とハムとキュウリのハーモニーはサンドイッチによく合う。

  • 鰹のたたき
  • 冷や奴
  • かぼちゃ
  • トマト、マカロニサラダ
  • キュウリ
  • たまねぎ、キャベツ、卵、の味噌汁
  • ふりかけご飯
ミッチー
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鰹のたたきが美味しくて先に食べてしまった。ふりかけ久しぶり。

  • バニラアイス入りバナナチョコクレープ
ミッチー
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自分へのご褒美。クレープ屋さんの手際が良い。

09.07のおふくろの味

  • マーガリンパン
  • トマト、カニカマ、バナナチップス、もずく、プルーン、キムチ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ
  • 玉ねぎ、卵、の味噌汁
  • チーズ、海苔
  • チョコレート
ミッチー
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おやつで食べるより朝食などでチョコを食べる方が良いのか?

  • ラーメン
  • 缶みかん
ミッチー
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この後ラーメンに海苔を乗せて食べました。海苔最高!

  • カレー
  • マカロニサラダ、トマト
  • 小松菜
  • ラッキョウ、福神漬け
  • 油揚げ、卵、もやし、長ネギ、キャベツ、の味噌汁
ミッチー
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カレーが美味しい。ラッキョウと福神漬けは美味しいなー。

09.08のおふくろの味

  • マーガリントースト
  • プルーン、トマト、キュウリ、もずく、胡麻、アーモンド、クルミ、ナッツ、キュウリ、いりこ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • チョコレート
  • バナナ
ミッチー
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おやつでチョコより朝食でとる。やっぱり良い気がする。

  • ラーメン
  • 稲荷寿司
  • ごまだんご、りんご、オレンジ
ミッチー
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ラーメンに海苔を入れ忘れた。。。全く習慣になってない。

  • 野菜炒め、ハム、カニカマ、トマト
  • 厚揚げ卵
  • 卯の花
  • 油揚げ、もやし、卵、の味噌汁
  • 納豆ご飯
ミッチー
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卯の花はなかなか深い味わい。

09.09のおふくろの味

  • お茶漬け
  • 豆腐、トマト、プルーン、いりこ、胡麻、もずく、キムチ、バナナチップス、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • オレンジ
ミッチー
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お茶漬けは飲むように食べてしまう。よく噛まないと。

  • 卵、小松菜、入りのどん兵衛きつねそば
  • サンドイッチ
ミッチー
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たまに食べるカップ麺はやけにうまい。

  • チキンカレー
  • キュウリの漬物
  • ラッキョウ、福神漬け
  • ちくわ、ポテトサラダ
  • 焼売
ミッチー
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カレーに焼売。マハラジャか。

09.10のおふくろの味

  • マーガリンパン
  • トマト、カニカマ、プルーン、ちくわ、キムチ、胡麻、もずく、いりこ、キュウリ、アーモンド、クルミ、ナッツ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 焼売
  • みかんの缶詰め
  • チョコレート
ミッチー
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涼しい日が続いてだいぶ体調が良い気がする。食事もどれも美味しい。

  • カレー素麺
  • 海苔、チーズ
  • リンゴジュース
  • バナナ
ミッチー
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カレーは麺でもパンでも合うなー。ひと手間は必要だけど。

  • イワシの煮付け
  • 卵焼き
  • 焼きニンニク
  • キュウリの漬物
  • 冷や奴
  • ご飯
ミッチー
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イワシは骨が多いが綺麗に感謝して食べる。焼きニンニクはなんと美味しいことか。

09.11のおふくろの味

  • 卵いり素麺
  • トマト、バナナチップス、プルーン、キムチ、いりこ、アーモンド、ナッツ、クルミ、レーズン、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 海苔
  • ブルーベリーヨーグルト
  • りんご
ミッチー
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素麺に海苔を入れる!を思い出した。習慣になるまでに続ける。

  • マーガリンパン
  • カフェオレ
ミッチー
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この後のデザートのため少食で済ます。

  • お刺身
  • 豚肉キャベツ炒め
  • 小松菜、トマト、卯の花
  • 納豆ご飯
ミッチー
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豚肉キャベツ炒めは脂とうまく絡まって美味しい。良い焼き加減。

  • ショートケーキ
  • ロールケーキ
ミッチー
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おやつ時間にショートケーキ。夕食の後にロールケーキを食べる。久しぶりだから自分を許す。

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