トシちゃんママのおふくろの味@2022.05.01-05.07

昨日は食べ過ぎた。いつもの朝食が一番だよ。

ラーメンに忘れずに海苔を入れる。

ベーコンが厚くて美味しさが詰まっている。

カルビーのオールブラン。思った以上に甘い。たまに朝食やおやつに食べよう。

うどんのつゆが薄いということで鰹節投入。味が深まった。

お昼にうどんを食べきらず、夜に一品増やすの術。うまく残す技術は重要。

シャトレーゼのロールケーキ。昨日のおやつに食べて朝に残りを食べる。

柏餅の餅がしっかりと食べ応えあり。

鰹のたたきに醤油をかけるか、ポン酢をかけるか。

梅ジュースが甘くて美味しい。今日はジョギングなし。朝からお出かけ。

中辛。外のテーブルで食べてリフレッシュ。唐揚げが美味しい。

肉汁つけそば丸将。熱い太麺と冷たいつけ汁でさっぱりバランス。唐揚げはガリの風味がよく効いていて食べやすい。

パンにマーマレードをつけて食べる。マーマレードは超久しぶり。甘酸っぱい。

写真撮り忘れた。ほぼイラスト通り。イラストすごい。

大きなアジフライ。蕎麦は水でほぐしてツユにつけるのが手間がかかる。

ジョギング前に水分補給。朝食時に水分補給。少しずつ補給するよう心がけたい。

カレーはレトルトだが大変美味しい。

豚肉が柔らかくて美味しかった。味噌汁の具がいっぱいで美味しい。

フレークは６０g中糖質は４０g超。毎日食べるものではないな。

道志村の道の駅。１１時前に昼食。鶏肉が柔らかくて食べやすい。この後の馬返しから５合目までの登山に備える。

横浜家系。海苔６、チャーシュー３、卵１。チャーシューが柔らかくて美味しかった。漬物などの食べ放題は良い。ただ餃子は個人的にイマイチ。