想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
09.11のおふくろの味


- プルーン、キュウリ、トマト、キムチ、もずく、いりこ、クルミ、玉ねぎ、キャベツ、玉ねぎ、のサラダ
- マーガリントースト
- りんご
- チョコレート
- ブルーベリーヨーグルト

ミッチー
昨日の登山の疲れ。それでもいつも通り朝食がいただけてありがたい。


- きつねそば
- 焼きプリン
- コロッケ、小松菜

ミッチー
副菜が色々あるのが大変良い。


- 大葉、ピーマン、卵、の和え
- アジフライ、イカフライ、キャベツ
- たらこご飯

ミッチー
大葉がいい味のハーモニー。深みを出している。
09.12のおふくろの味


- ソーセージ、トマト、いりこ、もずく、プルーン、キュウリ、ごま、クルミ、キムチ、キャベツ、玉ねぎ、大葉、のサラダ
- りんご
- 蜂蜜ヨーグルト
- チョコレート
- マーガリントースト

ミッチー
いつもの朝食を食べれる幸せ。


- プチパンサンドイッチ
- チーズ、海苔
- 枝豆
- 蜂蜜ジュース

ミッチー
ハムとポテトサラダのプチパン。蜂蜜ジュース美味しい。


- 唐揚げ、コロッケ、トマト、ポテトサラダ、キャベツ
- かぼちゃ
- なす炒め
- もやし、卵、の味噌汁
- ご飯

ミッチー
出かけ前の夕食。食べやすい。
09.13のおふくろの味


- トマト、唐揚げ、プルーン、小松菜、もずく、いりこ、キムチ、大葉、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
- 梨
- マーガリントースト

ミッチー
梨は美味しい。甘味たっぷりで酸っぱさがない。


- スパゲッティ
- りんご
- 枝豆

ミッチー
スパゲッティにチーズをかける。少なめで。


- かぼちゃ
- もやし、卵の味噌汁
- ジャガイモ煮
- 焼き鳥
- たらこ、小松菜
- ご飯

ミッチー
久しぶりの焼き鳥。タレが美味しい。
09.14のおふくろの味


- トマト、キムチ、プルーン、カニカマ、もずく、いりこ、クルミ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 梨
- チーズ、海苔
- チョコレート
- マーガリントースト

ミッチー
最初に海苔を切り分けてサラダにかけるようにしている。


- 素麺
- プリン
- キュウリの漬物
- 枝豆

ミッチー
めんつゆの揚げ玉が美味しい。


- キムチ豚肉炒め
- マカロニサラダ
- かぼちゃ
- 卵、もやし、の味噌汁
- ふりかけご飯

ミッチー
キムチと豚肉の相性は最高です。
09.15のおふくろの味


- トマト、プルーン、カニカマ、キムチ、もずく、いりこ、ちくわ、クルミ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
- マーガリントースト

ミッチー
チョコレートは食べ過ぎないのがコツか。



ミッチー
冷凍チャーハンは半分だけを温めて食べる。


- カレイの煮付け
- エノキ、卵、の味噌汁
- マカロニサラダ
- キュウリちくわ
- 豆腐
- ご飯

ミッチー
前回のカレイはすごいボリューミーだったが今回は小ぶり。小ぶりでも美味しい。
09.16のおふくろの味


- トマト、プルーン、キムチ、マカロニサラダ、もずく、いりこ、クルミ、胡麻、キムチ、キュウリ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チョコレート

ミッチー
出かけのためいつもより早めの朝食。少なめ。


- サンドイッチ

ミッチー
出先で。作ってくれたサンドイッチをありがたくいただく。


- 厳選にぎり

ミッチー
寿し屋の勘八にて。舞。お寿司はもちろん美味しいがお皿が素晴らし過ぎる。
09.17のおふくろの味


- トマト、プルーン、ちくわ、キムチ、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、クルミ、キャベツ、のサラダ
- 卵焼き
- りんご
- チョコレート
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト

ミッチー
出来立ての卵焼き。温かくて美味しい。


- 小天丼二八せいろそばセット

ミッチー
食後にミニシャインマスカットパフェを食べる。満足すぎる。


- 炙りトロサーモン丼弁当

ミッチー
小さいカップに入っていたのは大根おろし。なかなか食べ応えのある弁当だった。
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