想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
09.25のおふくろの味
- プルーン、キムチ、トマト、もずく、いりこ、胡麻、クルミ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チョコレート
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
ミッチー
チョコは朝しか食べなくなったな。朝食だけチョコを食べるのはいい習慣だと思う。
- カレー
- ウィンナー、ちくわキュウリ
ミッチー
ウィンナーカレー。カレートッピングは種類豊富。
- 生姜焼き、トマト、キャベツ
- 玉ねぎサラダ
- 焼きシャケ
- キャベツ、卵、の味噌汁
- ごぼうサラダ
- キュウリの漬物
- ご飯
ミッチー
お肉は柔らかいし、シャケも味深いし、副菜も豊富だし最高。でも玉ねぎは少し辛めで鼻にきた。これもよし。
09.26のおふくろの味
- プルーン、クルミ、トマト、キムチ、ちくわキュウリ、キュウリ、いりこ、もずく、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- マーガリントースト
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
ミッチー
キュウイはかなりいい食べ頃。緩いのも美味しい。
- おにぎり
- キュウリのQちゃん
- 枝豆
- チョコウエハース
ミッチー
チョコウエハース美味しすぎる。これは目のつくところに置いてはいけないものだ。
- ごぼうサラダ
- 切り干し大根、ツナ、コーン、のマヨネーズ和えサラダ
- たらこご飯
- キャベツ、卵、の味噌汁
- ちくわキュウリ
- トマト
ミッチー
切り干し大根はよく噛むことを思い出させてくれる。
09.27のおふくろの味
- プルーン、トマト、キムチ、クルミ、キュウリ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
- マーガリントースト
ミッチー
やはりいつの間にかマーガリンをつけすぎてしまっている。習慣は治らないな。気長に気をつけるしかない。
- 焼きそば、目玉焼き
- 枝豆
- 小松菜
ミッチー
青のりと紅しょうが、それに目玉焼きがうまい。
- ハンバーグ、トマト、キャベツ
- 卵、エリンギ、の味噌汁
- 切り干し大根、ツナ、コーン、のマヨネーズサラダ
- たらこご飯
- 茶碗蒸し
- ポテトサラダ
ミッチー
ハンバーグとか、茶碗蒸しとか、簡単に美味しいものが食べれて最高ですね。
09.28のおふくろの味
- キュウリ、トマト、プルーン、クルミ、カニカマ、キムチ、胡麻、もずく、いりこ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 柿、りんご
- チョコレート
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
ミッチー
柿。だんだん秋っぽくなってきた。
- きつねうどん
- ショコラケーキ
- ポテトサラダ
ミッチー
ショコラケーキ美味しい。デザートはこれで充分じゃないか?
- コロッケ、キャベツ
- なす炒め
- コーン、切り干し大根、ツナ、のサラダ
- キュウリのQちゃん
- 卵焼き
- エリンギ、卵、の味噌汁
- ゆかりご飯
ミッチー
ゆかり、の名前が全く思い出せなかった。口に出さないと忘れる。
09.29のおふくろの味
- トマト、キムチ、プルーン、クルミ、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
- マーガリントースト
ミッチー
マーガリン少なめ。パンの味を味わう。
- スパゲッティ
- ごぼうサラダ
ミッチー
自分でやると雑。本当に雑だなー。
- 生姜焼き、トマト、キャベツ
- 卯の花
- 小松菜
- たらこご飯
- 卵、もやし、の味噌汁
- ほうれん草の胡麻和え
ミッチー
種類が豊富でどれも美味しく素晴らしい。
09.30のおふくろの味
- トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、クルミ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- りんご
- チョコレート
- マーガリントースト
ミッチー
ちょっと頭が回っていない。シャワーを浴びるのにタオルを忘れる。
- チャーハン、ちくわ、レタス、ハム
- キュウリの漬物
- もやし、卵、の味噌汁
ミッチー
チャーハンプラスα。ありがたい。
- 焼売、目玉焼き、トマト、レタス
- なす炒め
- ポテトサラダ
- 小松菜
- 納豆ご飯
ミッチー
ご飯は最後に食べるようにしているのだが、上に乗せた納豆は先に食べても良い。
10.01のおふくろの味
- プルーン、トマト、キムチ、いりこ、小松菜、もずく、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、のサラダ
- 海苔、チーズ
- りんご
- チョコレート
ミッチー
海苔を細かくサラダに全て入れてしまう。半分はチーズで使おうと思っていたのだが。
- たこ焼き
ミッチー
出来立てのたこ焼き。美味しすぎる。このあとかき氷に高級パン。何も付けずにそのまま食べて充分美味しい。
- ほっけの味醂干し
- コーン、切り干し大根、ツナ、サラダ
- 厚揚げ豆腐
- ポテトサラダ
- たこ焼き
ミッチー
ほっけは大きいほど油が乗っていて美味しいな。味醂干しもナイス。
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