トシちゃんママのおふくろの味@2022.11.20-11.26

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

11.20のおふくろの味

  • ちくわ、トマト、プルーン、もずく、いりこ、玉ねぎ、キャベツ、玉ねぎ、胡麻、のサラダ
  • りんご
  • みかん
ミッチー
ミッチー

昨日の献血で疲れたか、10時ごろまで二度寝。ご飯も少なめ。

  • 牛丼
ミッチー
ミッチー

久しぶりの牛丼弁当。生卵を追加。持ち帰った七味と紅しょうがも追加。

  • 豚肉生姜焼き、トマト、キャベツ
  • 卵焼き
  • 金平牛蒡、卯の花
  • 小松菜
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

お肉たくさん食べて献血疲れを回復。

11.21のおふくろの味

  • トマト、プルーン、ちくわ、いりこ、もずく、ごま、バナナチップス、玉ねぎ、キュウリ、キャベツ、のサラダ
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • チョコレート
  • キャベツ、の味噌汁
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

チョコは食事の合間に食べなくなったな。

  • 大根の浅漬け、ラッキョウ
  • ベーコン、ポテトサラダ、キャベツ
  • キャベツ、卵、の味噌汁
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

浅漬けとラッキョウが美味しい。

  • カレイの煮付け
  • 冷や奴
  • ブロッコリー
  • 大根の煮付け
  • 味噌汁
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

カレイの卵がすごい大きい

11.22のおふくろの味

  • プルーン、トマト、バナナチップス、キムチ、いりこ、もずく、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、のサラダ
  • りんご
  • チーズ、海苔
  • チョコレート
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

海苔とチーズを細かくしてサラダに入れる。そして混ぜて食べる。

  • えびドリア
  • 焼き芋
  • キュウリの漬物
ミッチー
ミッチー

焼き芋が甘い。皮剥くのもよし。

  • シチュー
  • マカロニサラダ
  • 玉ねぎサラダ
  • 大根の浅漬け
  • 納豆ご飯
  • 冷や奴
  • 長ネギと玉ねぎの味噌汁
ミッチー
ミッチー

シチューたっぷり。ブロッコリーが合う。

11.23のおふくろの味

  • ハム、キムチ、トマト、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • オレンジ
  • チョコレート
  • ブルーベリーヨーグルト
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

オレンジを食べられて良い朝食だ。

  • 焼きそば、卵焼き、紅しょうが
  • りんご
ミッチー
ミッチー

焼きそばの上に乗っている卵はぺろっと食べてしまった。少しずつ焼きそばと一緒に食べる方が良いか?

  • ドリア
  • ロールキャベツ
  • 冷や奴
  • 卵、玉ねぎ、長ネギ、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

ロールキャベツ久しぶり。しっかりしたキャベツに中の肉が美味しい。

11.24のおふくろの味

  • トマト、キムチ、ブロッコリー、いりこ、もずく、プルーン、キャベツ、玉ねぎ、キュウリ、胡麻、のサラダ
  • ロールキャベツのスープ
  • レーズンぱん
  • チョコレート
  • ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
ミッチー

レーズンぱんの中にマーガリン入り。

  • おにぎり
  • ウィンナー、ゆで卵
  • 枝豆
ミッチー
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おにぎりには海苔を追加。ゆで卵の殻がうまく剥けず。

  • 焼売
  • 暑揚げ豆腐のとろみ煮
  • ほうれん草
  • ハムともやしのあえポン酢漬け
  • 納豆ご飯
ミッチー
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ハムともやしもうまく合うな。ほうれん草が特に美味しい。

11.25のおふくろの味

  • ウィンナー、トマト、キュウリ、キムチ、プルーン、いりこ、もずく、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • りんご
  • マーマレードトースト
ミッチー
ミッチー

マーマレードは甘すぎる。

  • お稲荷、巻物、お赤飯
  • キュウリの漬物
  • 味噌汁
ミッチー
ミッチー

お稲荷はお弁当に最適だな。

  • ほうれん草
  • チャーハン
  • 暑揚げ豆腐
  • 冷や奴
  • 八宝菜
ミッチー
ミッチー

具沢山の八宝菜。食べ応えあり。

11.26のおふくろの味

  • 卵、トマト、プルーン、キムチ、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • りんご
  • 枝豆
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

サラダにゆで卵があり。いい感じ。

  • スパゲッティ
ミッチー
ミッチー

柿が大きい。そして甘い。

  • 唐揚げ、ちくわ、トマト、キャベツ、ハム
  • 春雨サラダ
  • 豚肉、大根、卵、の味噌汁
  • 八宝菜
  • ブロッコリー
  • 小松菜
ミッチー
ミッチー

残り物をうまく利用して豪華な夕食になっています。

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