トシちゃんママのおふくろの味@2023.01.22-01.28

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

01.22のおふくろの味

  • トマト、キュウリ、ちくわ、プルーン、キムチ、いりこ、もずく、胡麻、胡麻、キャベツ、のサラダ
  • アーモンド
  • りんご
  • チーズ、海苔
  • マーガリントースト
ミッチー
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アーモンド別枠。VIP待遇だ。

  • スパゲッティ
  • 大根、パプリカ、ピクルス、の酢漬け
  • バナナ
ミッチー
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酢の酸っぱさが食欲を向上させる。

  • 八宝菜
  • キュウリの漬物
  • ポテトサラダ
  • ブロッコリー
  • 厚揚げ、卵、の味噌汁
  • ご飯
ミッチー
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たっぷりの八宝菜で大満足。

01.23のおふくろの味

  • トマト、プルーン、アーモンド、もずく、いりこ、キムチ、胡麻、キュウリ、バナナチップス、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • マーガリントースト
ミッチー
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アーモンドのようなナッツがあるとサラダが映える。

  • ちゃんぽん
  • キュウリ
  • コーヒーゼリー
  • みかん
ミッチー
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ちゃんぽん美味しい。冷凍食品は侮れない。

  • 中華丼
  • ブロッコリー、卯の花
  • なます
  • 餃子
  • 緑野菜の胡麻和え
  • 油揚げ、卵、玉ねぎ、の味噌汁
ミッチー
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中華丼と餃子のダブル主菜。すっかり満腹

01.24のおふくろの味

  • アーモンド、プロっコリー、ちくわ、もずく、いりこ、ごま、トマト、玉ねぎ、キャベツ、キムチ、プルーン、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • コーンスープ
  • りんご
  • マーガリントースト
ミッチー
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だいぶ体調が回復してきた。コーンスープも安定の美味しさと暖かさ

  • ラーメン、ハム、小松菜、海苔、卵
  • コーヒーゼリー
ミッチー
ミッチー

ラーメンのトッピングが良すぎてうますぎ。

  • 暑揚げ豆腐
  • 納豆ご飯
  • ブロッコリー
  • 春雨サラダ
  • 野菜炒め
  • 卵、えのき、白菜、の味噌汁
ミッチー
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野菜炒めたっぷり

01.25のおふくろの味

  • アーモンド、トマト、バナナチップス、もずく、いりこ、胡麻、キムチ、キャベツ、キュウリ、玉ねぎ、プルーン、のサラダ
  • 海苔、チーズ
  • りんご
  • マーガリントースト
ミッチー
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海苔とチーズをサラダに入れるのはだいぶ習慣になってきた。美味しいし。

  • ちゃんぽん
  • ブロッコリー
  • パプリカ、にんじん、大根、ピクルス、の酢漬け
ミッチー
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またまたちゃんぽん。美味しいので全く飽きない。

  • 焼きシャケ
  • 金平牛蒡
  • 春雨サラダ
  • 焼売
  • 小松菜
  • 根昆布、エノキ、卵、の味噌汁
  • 納豆ご飯
ミッチー
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焼きシャケの美味しいこと。骨にしゃぶりつくように全部食べる。

01.26のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、キャベツ、アーモンド、キュウリ、玉ねぎ、のサラダ
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルト
  • マーガリントースト
ミッチー
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プルーンは鉄分補給に最適だと思っている。

  • どん兵衛
  • おにぎり
  • キュウリ
ミッチー
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熱湯入れて4分後ぐらいにトッピングを投入。油揚げと合わせて食べる。

  • 生姜焼き、カニカマ、キャベツ
  • 大根とサバ煮
  • 金平牛蒡
  • なます
  • にんじん、パプリカ、の酢漬け
  • 昆布ご飯
  • 大根、卵、の味噌汁
ミッチー
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大根たくさんでサバ煮が美味しい

01.27のおふくろの味

  • トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、アーモンド、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、胡麻、のサラダ
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • りんご
  • マーガリントースト
ミッチー
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完全回復に近い状態になった。鼻水が少々残っているが、これぐらいは仕方ないか。

  • 焼きそば
  • 枝豆
ミッチー
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焼きそばの綺麗なトッピング

  • コロッケ、ちくわ、カニカマ、キャベツ
  • 大根、サバ煮
  • キュウリの漬物
  • ほうれん草
  • 茶碗蒸し
  • 大根、卵、の味噌汁
ミッチー
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冬は野菜が夏より良い味がしており美味しい。

01.28のおふくろの味

  • トマト、アーモンド、プルーン、バナナチップス、キムチ、もずく、いりこ、キュウリ、玉ねぎ、胡麻、玉ねぎ、のサラダ
  • チーズ、海苔
  • キュウイ
  • ピーナッツトースト
  • 麦茶
ミッチー
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暖かい麦茶が美味しい

  • おはぎ
  • お蕎麦
  • 枝豆
ミッチー
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御萩が大きくてボリュームタップリだった。

  • ちくわ、油揚げ、長ネギ、そば
  • ロールキャベツ
  • マカロニサラダ
  • ほうれん草
  • 湯豆腐
  • 昆布ご飯
ミッチー
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大きなロールキャベツ。キャベツもお肉もしっかりしている。

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