想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
08.27のおふくろの味
- トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
最近暑いのが続いているけど朝の汗の量が半端ない。自律神経が乱れているか？
- カレー素麺、カレーそば
- 大根の酢漬け
- チョコレート
ミッチー
頂き物チョコレート。美味しい板チョコは久しぶり。
- おからおかか
- 焼き鳥
- 卵焼き
- 冷や奴
- キムチ
- 胡麻塩ご飯
ミッチー
焼き鳥のタレがうまい。
08.28のおふくろの味
- ちくわ、トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 梨
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
梨が冷たくて大変美味しい。
- カルビ重
- 磯場焼き、キュウリ
- 大根、パプリカ、の酢漬け
ミッチー
キュウリ半分丸かじり。ワイルド
- 中華丼
- 小松菜
- 冷や奴
- ポテトサラダ
- おから
- 長ネギ、卵、白菜、の味噌汁
ミッチー
八宝菜の真ん中にうずらの卵。定番のレイアウト
08.29のおふくろの味
- トマト、プルーン、キムチ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 梨
- チーズ、のり
- ピーナッツクリームパン
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
暑さでピーナッツがドロドロっぽい
- スパゲッティ
- にんじん、大根、のピクルス
ミッチー
昔はチョコを食べすぎていた。反省。
- 豚肉、玉ねぎ、の炒め
- 小松菜
- パプリカの酢漬け
- キュウリの酢漬け
- かぼちゃ
- 玉ねぎのサラダ
- 白菜、卵、長ネギ、の味噌汁
- ご飯
- スイカ
ミッチー
お肉と玉ねぎの合わせ技。いい味です。
08.30のおふくろの味
- トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- スイカ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
スイカの種を噛んでしまい口の中で砕ける。いつも１つは失敗する。
- カレー素麺
- 大根、にんじん、のピクルス
- 枝豆
ミッチー
ピクルスをボリボリ食べる。
- 八宝菜
- 冷や奴
- 小松菜
- かぼちゃ
- 卵納豆ご飯
- 明太子
ミッチー
明太子と、卵と、納豆と、ご飯の組み合わせは最高だな。
08.31のおふくろの味
- プルーン、トマト、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- スイカ
- 蜂蜜ジュース
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
少しだけだけど暑さが和らいできたか。もう８月が終わる。
ミッチー
冷凍スパゲッティは温めた後に袋を振って満遍なく味付けする。少しの手間で美味しさがアップ。
- 餃子
- マカロニサラダ
- おからおかか
- ゴーヤ卵
- 沢庵
- 冷や奴
- お赤飯
- しめじ、の味噌汁
ミッチー
相変わらず餃子がうまく焼けている。感謝
09.01のおふくろの味
- トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ、のり
- スイカ
- 蜂蜜ジュース
- マーガリントースト
ミッチー
暑すぎてチーズが柔らかい。
- 素麺
- かぼちゃ
- パプリカ、大根、の酢漬け
ミッチー
９月になってもまだ暑い。
- 回鍋肉
- 沢庵
- 小松菜
- 卯の花
- おからおかか
- 納豆卵ご飯
- しめじ、卵、の味噌汁
ミッチー
卵かけご飯＋納豆の組み合わせは最高。
09.02のおふくろの味
- トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
夏でも冬でも変わらないサラダを食べられるのはよく考えるとすごいな。
- サバ盛り合わせ寿司
- ランチパック卵
- キュウリの一本漬け
ミッチー
追加で玉ねぎサラダ。ちょっと辛いな。
- 天丼弁当
- 枝豆
- 沢庵
- 回鍋肉
ミッチー
天丼のエビがうまい。
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