想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
10.15のおふくろの味


- トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 梨
- コロッケぱん
- 蜂蜜ジュース

ミッチー
だいぶ暑さが和らいだが蜂蜜ジュースは変わらずうまい。


- お茶漬け
- ジャガイモの煮付け
- パプリカの酢漬け

ミッチー
お茶漬けも温かく食べれる季節になったな。


- 野菜炒め
- 暑揚げ豆腐
- 小松菜
- 中華サラダ
- えのき、卵、の味噌汁
- 納豆ご飯

ミッチー
暑揚げ豆腐のタレが豆腐とよく合う。
10.16のおふくろの味


- トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 梨
- ブルーベリーヨーグルトトースト

ミッチー
昔の梨とは比較にならないほど今の梨はうまいな。


- いなり寿司、鱒寿司
- ちらし寿司
- 沢庵、キュウリの漬物
- えのき、卵、の味噌汁

ミッチー
寿司のパレード


- 餃子
- 野菜炒め
- 小松菜
- 卵焼き
- もやし、長ネギ、の味噌汁
- ウィンナー
- ご飯

ミッチー
相変わらず餃子の焼き具合が良い。
10.17のおふくろの味


- チョコチップメロンパン
- 銀チョコパン

ミッチー
検診があるので朝食抜き。終わった後に菓子パンを食べる。


- サンドイッチ

ミッチー
朝食が遅かったので遅めの昼食。具沢山で本当に美味しい。


- 八宝菜
- 中華サラダ
- キュウリの辛子漬け
- 卯の花
- もやし、長ネギ、の味噌汁
- 納豆卵ご飯

ミッチー
八宝菜にうずらの卵が2つ。ラッキー。
10.18のおふくろの味


- トマト、プルーン、カニカマ、キムチ、くるみ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトパン

ミッチー
パンが柔らかめの時と硬めの時がある。出来立てと時間が経ったの違いかな?


- ラーメン
- パプリカ、にんじん、の酢漬け

ミッチー
ラーメンが美味しい季節になりました。具が多くて満足。


- 中華丼
- 焼きシャケ
- 天ぷら
- 小松菜
- ポテトサラダ

ミッチー
天ぷらにツユをかけすぎた
10.19のおふくろの味


- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 柿
- ブルーベリーヨーグルトトースト

ミッチー
今日の柿はしまっているな。柔らかい時との差が大きい。


- チャーハン
- 唐揚げ、キュウリ、ポテトサラダ、キャベツ

ミッチー
本当にこの冷凍チャーハンは便利だな。うまいし。


- ベーコン、カニカマ、キャベツ
- ごぼう煮
- 里芋煮
- キュウリの辛子漬け
- かぼちゃ
- 小松菜
- 納豆卵ご飯

ミッチー
久しぶりのベーコン。厚切りでうまい。
10.20のおふくろの味


- トマト、バナナチップス、くるみ、キュウリ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キムチ、キャベツ、のサラダ
- 柿、りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト

ミッチー
バナナチップスとくるみはよく噛まないといけない。


- スパゲッティ
- ゆで卵
- ウィンナー

ミッチー
ウィンナーはスパゲッティに混ぜる手間をかけても良さそう。


- シャケいくら飯弁当
- 小松菜
- 里芋煮
- ごぼう煮

ミッチー
結構な具沢山のお弁当だが、お求めやすい値段で売っている。
10.21のおふくろの味


- トマト、くるみ、ゆで卵、キムチ、キュウリ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キュウリ、プルーン、のサラダ
- チーズ、のり
- 柿
- マーガリントースト

ミッチー
サラダのゆで卵がいい感じ。チーズ久しぶり。


- お茶漬け
- にんじんのピクルス
- バナナ

ミッチー
お茶漬けだけでも幸せなのだが、他の惣菜があり嬉しい限り。


- とんかつ、レタス
- 冷や奴
- マカロニサラダ
- かぼちゃ
- 明太子ご飯
- 卵、キャベツ、の味噌汁

ミッチー
とんかつが柔らかくて食べやすい。
コメント