トシちゃんママのおふくろの味@2023.12.03-12.09

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

12.03のおふくろの味

  • トマト、唐揚げ、キムチ、ブロッコリー、もずく、いりこ、ごま、プルーン、玉ねぎ、きゅうり、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • ほうれん草、卵、の味噌汁
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ミッチー

朝の味噌汁はいいな。

  • スパゲッティ
ミッチー
ミッチー

シンプルでも充分

  • シチュー
  • ほうれん草、卵、の味噌汁
  • パプリカの酢漬け
  • ハム、トマト、卵、サラダ
  • 小松菜
  • 豆腐
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

シチューがうまい。ご飯がすすむ

12.04のおふくろの味

  • トマト、ちくわ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、きゅうり、キャベツ、のサラダ
  • シチュー
  • チーズ、のり
  • りんご
  • マーマレードトースト
ミッチー
ミッチー

マーマレードは久しぶり。あまり厚く塗らない。

  • うどん
  • にんじんのピクルス
ミッチー
ミッチー

色とりどりのうどん。具材が多くて美味しい。

  • コロッケ、ポテトサラダ、キャベツ
  • ブロッコリー、ちくわ、ハム
  • 沢庵
  • 豆腐
  • うどん
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

よりどり緑の具沢山で大満足。

12.05のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、きゅうり、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
  • りんご
ミッチー
ミッチー

キュウリがうまいな。

  • カレー
  • パプルカのピクルス
ミッチー
ミッチー

レトルトのカレーでも充分美味しい。

  • 豚汁
  • 卵焼き
  • 沢庵
  • にんじん
  • ポテトサラダ
  • ブロッコリー
ミッチー
ミッチー

具沢山の豚汁。温かいしうまいし最高。

12.06のおふくろの味

  • 豚汁
  • りんご
ミッチー
ミッチー

早く出かけるので朝食は少なめ。

  • サンドイッチ
ミッチー
ミッチー

サンドイッチの具は卵とハムとキャベツ。大満足でお腹いっぱい。

  • メンチカツ、ブロッコリー、キャベツ
  • 大根のサバ味噌煮
  • 野菜炒め
  • 卵、キャベツ、の味噌汁
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

出かけるといつも夜は遅くなる。お腹空いているので特に美味しい。

12.07のおふくろの味

  • キムチ、ブロッコリー、プルーン、もずく、いりこ、トマト、くるみ、ごま、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
ミッチー
ミッチー

今日も出かけ。朝早いので少なめ。

  • おにぎり
ミッチー
ミッチー

たっぷり大きいおにぎりでお腹いっぱい。

  • ハム、ちくわ、カニカマ、キャベツ
  • 大根とサバの味噌煮
  • マカロニサラダ
  • 小松菜
  • 沢庵
  • 野菜炒め
  • 卵、キャベツ、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

今日も出かけ先からの帰りが遅い。夕食が遅いとエネルギー切れが激しい。

12.08のおふくろの味

  • トマト、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、プルーン、キムチ、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 海苔、チーズ
  • りんご
ミッチー
ミッチー

今日もお出かけ。出かけが続くと疲れるな。以前は出かけが普通だったのだが。

  • おにぎり
  • ウィンナー
ミッチー
ミッチー

昨日のおにぎりに追加してウィンナー。

  • ひじき、椎茸、にんじん、油揚げ、の煮
  • ほっけ、大根おろし
  • 小松菜
  • キュウリの辛子漬け
  • 豆腐
  • 納豆卵ご飯
ミッチー
ミッチー

ほっけの身は大根おろしを混ぜて食べる。

12.09のおふくろの味

  • トマト、ちくわ、カニカマ、キムチ、プルーン、ニンニク、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • コーンスープ
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ミッチー

出かけが続いたので今日はゆっくり休む。

  • スパゲッティ
ミッチー
ミッチー

冷凍食品のクオリティがすごい高いな。

  • たこ焼き
  • チーズ今川焼き
  • しめじ、卵、の味噌汁
  • 唐揚げ、キャベツ
  • 熱揚げ豆腐
  • 小松菜
  • 卯の花
ミッチー
ミッチー

たこ焼きと今川焼きの夕食。美味しいな。

コメント

タイトルとURLをコピーしました