想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
02.04のおふくろの味
- ブロッコリー、キムチ、トマト、ちくわ、プルーン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- とろろ昆布入りワカメスープ
- たこ焼き
ミッチー
たこ焼きうまい。温めれば出来立ての美味しさが復活。
- カレー
- にんじんのピクルス
ミッチー
後から今川焼きを追加。たこ焼き同様に今川焼きも温めて美味しい。
- オリジナルチキンx３
- クリスピーx２
ミッチー
ケンタッキーの40%OFF。期間限定でお得。久しぶりに食べたが出来立てで美味しかった。
02.05のおふくろの味
- トマト、カニカマ、キュウリ、キムチ、プルーン、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チーズ、のり
- コーンスープ
- チーズトースト
ミッチー
足に違和感。週末ロングラン頑張りすぎたか
- ラーメン
- お団子
- にんじんのピクルス
- ブロッコリー
ミッチー
ラーメンのトッピング、卵とじがいい感じ。
- 麻婆豆腐
- 卯の花
- 蒲鉾
- キュウリ、小梅梅干し
- 玉ねぎ、卵、の味噌汁
- 納豆卵ご飯
ミッチー
麻婆豆腐とご飯を混ぜたいところだが、納豆卵のために残しておく。
02.06のおふくろの味
- トマト、プルーン、ちくわ、キュウリ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
後でとろろ昆布入りワカメスープを追加。夜中の大雪の後で寒い
- ハムエッグ、キャベツ
- 麻婆豆腐
- チャーハン
ミッチー
しばらく雪は残りそうだな。様子見で外には出ない。
- ジャガイモの煮付け
- サバの煮付け
- マカロニサラダ、ブロッコリー
- なます
- たまねぎ、卵、の味噌汁
- 納豆ご飯
- お茶
ミッチー
煮付けの味付けがバッチリ。美味しい！
02.07のおふくろの味
- ちくわ、キュウリ、トマト、キムチ、もずく、いりこ、ごま、プルーン、玉ねぎ、キャベツ、くるみ、のサラダ
- りんご
- コーンスープ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
雪が残っているので早朝ジョギングは室内のトレッドミル。
- 焼きそば
- シュークリーム
- にんじんのピクルス
ミッチー
雪が残っているからか天気が良いか昼でも寒い。
- 青椒肉絲、キャベツ
- マグロの刺身
- ブロッコリー、小松菜
- 長ネギ、えのき、卵、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
しばらく雪は残りそうだな。雪の話題ばっかり
02.08のおふくろの味
- ブロッコリー、トマト、キムチ、くるみ、プルーン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チーズ、のり
- チーズトースト
ミッチー
雪は残っているが風がなく爽やかな朝。
- チャーハン
- アジフライ、ハム、キャベツ
- えのき、卵、の味噌汁
ミッチー
このアジフライは大きくて食べ応えあり。
- 八宝菜
- チーズハンバーグ、マカロニサラダ、キャベツ
- ジャガイモ煮
- 大根のピクルス
- 納豆ご飯
- 小松菜
ミッチー
豪華で大盛りの八宝菜。ありがたい。小松菜は後で追加。
02.09のおふくろの味
- キュウリ、トマト、プルーン、キムチ、ブロッコリー、いりこ、ごま、もずく、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
ミッチー
目覚まし気が付かなかったな。無意識で止めたか。
- 卵、キュウリ、ハム、のサンドイッチ
ミッチー
朝早くから出かけると朝食から昼食まで時間が長い。１０時のおやつに菓子パンなどを食べてしまう。
- 親子丼
ミッチー
塚田農場にて。卵の質がよくどれもとてもおいしかった。デザート２種を堪能した。
02.10のおふくろの味
- トマト、カニカマ、ちくわ、ハム、ブロッコリー、キムチ、キュウリ、もずく、いりこ、ごま、プルーン、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- ゆず蜂蜜ジュース
ミッチー
まだ春は遠い感じだな。ホットジュースがいい。
- 八宝菜ご飯、紅生姜
- にんじん、大根、のピクルス
- 白菜、卵、の味噌汁
ミッチー
座ってばかりで動かないので身体がしんしんと冷える。味噌汁で温まる。
- とんかつ、トマト、レタス
- 玉ねぎサラダ
- ほうれん草
- 大根、さばの味噌煮
- 白菜、卵、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
このとんかつも大きくてうまいな。
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