想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
04.07のおふくろの味


- お茶漬け
- ブルーベリーヨーグルト
- りんご
- キムチ

ミッチー
お茶漬けにはキムチも合う。


- ラーメン
- チーズ、のり
- 大根、にんじん、のピクルス

ミッチー
ラーメンの熱さでハムの色が変わる。


- カレイの煮付け
- きんぴら
- 沢庵
- ブロッコリー
- 暑揚げ豆腐
- 椎茸、長ネギ、大根の葉、の味噌汁
- 納豆ご飯

ミッチー
カレイの卵がすごく大きい。大満足。
04.08のおふくろの味


- キュウリ、トマト、キムチ、プルーン、ブロッコリー、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- コーンスープ
- ブルーベリーヨーグルトトースト

ミッチー
いつもの朝。そしてお出かけ。これは楽。


- サンドイッチ

ミッチー
出先にて。ソーセージがボリューム感の大幅アップに貢献


- 天ぷらそば

ミッチー
嵯峨谷。かき揚げが美味しかった。
04.09のおふくろの味


- ブロッコリー、トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、コーンサラダ、レーズン、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト

ミッチー
やっと桜が咲いたと思ったら雨風。持ち堪えられるか。


- 握り8貫ランチ

ミッチー
魚屋路のランチ。味噌汁付き。寿司が美味しかったが、ネギたっぷりの味噌汁も美味しかった。


- 焼きそば
- 焼き鳥
- ソーセージ、パスタサラダ
- 沢庵
- 黒豆
- 豆腐

ミッチー
焼きそばの青のりと紅生姜が合う。桜が散ってしまった。
04.10のおふくろの味


- キュウリ、トマト、ちくわ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズのり
- コーンスープ
- マーマレードトースト

ミッチー
桜は蕾が少し残っている。これからどれくらい咲くか


- スパゲッティ
- 大根のピクルス
- バナナ

ミッチー
ブロッコリーの彩りがスパゲッティに合う。


- 回鍋肉
- 卯の花
- ポテトサラダ
- お茶漬け
- 長ネギ、しめじ、の味噌汁
- 辛子明太子

ミッチー
キャベツが回鍋肉、ピーマンが青椒肉絲
04.11のおふくろの味


- トマト、キュウリ、カニカマ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- バナナ
- ゆずはちみつジュース
- ブルーベリーヨーグルトトースト

ミッチー
キュウリの辛子はたまに強めだな。涙が出てくる


- チャーハン
- チーズハンバーグ、ブロッコリー、ハム、キャベツ
- 沢庵
- 卵、しめじ、の味噌汁

ミッチー
昼から豪勢で最高


- 野菜炒め
- 唐揚げ、マカロニサラダ、ブロッコリー
- 沢庵
- 黒豆、福豆
- しめじ、卵、の味噌汁
- 納豆ご飯
- お茶

ミッチー
納豆はいつもひきわり納豆。食べやすいな。
04.12のおふくろの味


- キュウリ、トマト、キムチ、プルーン、ブロッコリー、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- オレンジ

ミッチー
いつもより早めの朝食。いつものように早めに出かけるので。


- おにぎり
- ウィンナー

ミッチー
後付けのノリ。大きいおにぎりにパリパリのノリで美味しい。


- 若鶏のグリルてりやきソース
- 焼きたてデニッシュソフトクリーム添え
- チョコソース

ミッチー
久しぶりのジョナサン。クーポンで安く美味しくゲット。
04.13のおふくろの味


- キュウリ、トマト、キムチ、プルーン、レーズン、いりこ、もずく、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- レーズンぱん

ミッチー
素晴らしい天気が良い朝。レーズンぱんは中にマーガリン入り。


- つけ素麺
- 大根のピクルス
- シュークリーム

ミッチー
たっぷりの麺。シュークリーム美味しい。


- 油そば
- ご飯

ミッチー
横浜家系ラーメン。油そばは初めてかも。満足。
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