想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
06.09のおふくろの味
- キュウリ、トマト、プルーン、アーモンド、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- お茶漬け
- ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
身体が痛い。昨日無理しすぎた。
- 焼きそば
- なす炒め
- 卵焼き
ミッチー
卵焼きは安定の美味しさ
- マグロ市場丼
ミッチー
ここは値段もお手頃で味もなかなか。おすすめ
06.10のおふくろの味
- トマト、キムチ、プルーン、アーモンド、もずく、いりこ、ごま、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- メロン
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
雨上がりの朝。曇り空で風が大変気持ち良い。メロン最高です
- ソーセージ、キャベツ、の炒め
- 沢庵
- 麻婆豆腐
- 玉子、椎茸、小松菜、の味噌汁
- 海苔バターご飯
ミッチー
いただきものの海苔。久しぶり。美味しい
- チーズハンバーグ、ちくわ、カニカマ、キャベツ
- パプリカ
- ポテトサラダ
- 小松菜
- 納豆玉子ご飯
ミッチー
涼しい日が続いて助かる。身体はまた痛いので癒しの天気とご飯
06.11のおふくろの味
- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルト
- 杏ジャムトースト
ミッチー
頂き物の杏ジャム。美味しい。
- ダブル海老＆野菜天重
- パプリカの酢漬け
- にんじん、大根、のピクルス
- 蜂蜜れもん
ミッチー
弁当でもなかなか美味しいな
- 豚肉玉ねぎ炒め
- マカロニサラダ
- 小松菜
- ブロッコリー
- 沢庵
- 天かす、小松菜、椎茸、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
お肉がうまく焼けていて美味しい。
06.12のおふくろの味
- キュウリ、トマト、プルーン、キムチ、いりこ、ごま、もずく、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- メロン
- コーンスープ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
暑い。だんだん夏の足音が。
- スパゲッティ
- パプリカ
ミッチー
粉チーズをかけて美味しさアップ
- ブロッコリー、小松菜
- 焼売
- 沢庵、キュウリ
- なす炒め
- 大根、の酢漬け
- 昆布、玉子、大根、の味噌汁
- 焼きシャケ
- 海苔バターご飯
ミッチー
今日は夏になったな。食欲を落とさず頑張りたい。
06.13のおふくろの味
- キュウリ、トマト、プルーン、ちくわ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ、のり
- メロン
- 杏ジャムぱん
ミッチー
夜は暑かったり寒かったりで何度も起きたな。杏もメロンもすごく美味しい
- チャーハン
- 餃子
ミッチー
昼から餃子。シンプルに美味い！
- かぼちゃ
- 小松菜
- なす炒め
- にんじん
- 沢庵
- 野菜炒め
- 玉子、昆布、大根、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
今日は昼寝を３時間以上。疲れが取れた。
06.14のおふくろの味
- キュウリ、トマト、プルーン、もずく、いりこ、ごま、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 蜂蜜れもん
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
暑い。ペルチェ素子ベストを着てランニング。冷たいのが大変良いかも。
- 串カツ、カニカマ、ハム、キャベツ
- ピクルスの酢漬け
- お茶漬け
ミッチー
真夏予想だけどまだ涼しい。
- 厚切りベーコン、ちくわ、キャベツ
- 玉ねぎ
- 金平牛蒡
- かぼちゃ
- マカロニサラダ
- 小松菜
- 沢庵
- 明太子、ご飯
ミッチー
今日は暑かったな。クーラーを入れてちゃんと動くことを確認。
06.15のおふくろの味
- キュウリ、トマト、カニカマ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、アーモンド、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- オレンジ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
今朝は少し涼しい。日があるのとないので大違い。今日は食後にジョギング。
- 素麺、かき揚げ
- コロッケ、蒲鉾、キャベツ
ミッチー
暑い。本格的な夏になってきた。素麺サイコー
- 牛皿麦とろ御膳
ミッチー
また吉野家。これマジで良いな。
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