想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
08.21のおふくろの味
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- ちくわキュウリ、トマト、カニカマ、プルーン、クルミ、アーモンド、カシューナッツ、いりこ、もずく、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- コーヒーゼリー
- チーズ、海苔
- チョコレート
- マーガリントースト
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ミッチー
コーヒーゼリーは昨日のおやつにどう?と誘われたのだが、カフェインで夜眠れなくなる恐れがあったので朝食にシフト。
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- チャーハン
- ラッキョウ
- キュウイ
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チャーハンのトッピングがすごい。かまぼことキムチをうまくデザインしている。
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- おたふく豆、ちくわキュウリ
- 野菜炒め
- かにサラダ
- 小松菜
- たらこご飯
- えのき味噌汁
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おたふく豆。自分で買い物行っても買わない商品だな。色々な種類を食べられることに感謝。
08.22のおふくろの味
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- プルーン、トマト、キムチ、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、もずく、いりこ、キュウリ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
- キュウイ
- マーガリントースト
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眠かったり疲れているとボーっと食べてしまうことがあるな。よく味わって食べたい。
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- おむすび弁当
- 枝豆
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おむすびがかわいい。
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- 豚肉の生姜焼き、キャベツ
- 焼きサバ
- 小松菜、ポテトサラダ
- えのき、の味噌汁
- 梅干しご飯
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お肉とキャベツは一緒にパクッと食べる。
08.23のおふくろの味
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- カニカマ、トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- キュウイ
- チョコレート
- マーガリントースト
- 蜂蜜レモンジュース
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富士山登山の疲れが少しずつ回復してきた感じ。
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- 素麺
- コーンコロッケ、かまぼこ、カニカマ、キャベツ
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素麺の梅雨に揚げ玉と長ネギ。これが旨さアップに効いている。
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- ハンバーグ、ウィンナー、ポテト、キャベツ
- もやし、卵、の味噌汁
- 玉ねぎ
- 豆腐
- キュウリの酢の物
- 昆布ご飯
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ご飯に昆布を乗せる。ご飯は後に食べるようにしているが、こうすると先に食べてしまう。
08.24のおふくろの味
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- トマト、プルーン、キムチ、いりこ、もずく、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、キュウリ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- キュウイ
- チョコレート
- マーガリントースト
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キュウイって以前はこんなにまろやかな味わいだったかなー。
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- マカロニサラダ、キュウリ、のサンドイッチ
- 枝豆
- うめジュース
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梅ジュースで夏を感じる。
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- とんかつ、トマト、キャベツ
- オクラ
- 小松菜
- おたふく豆
- もやし、卵、の味噌汁
- 納豆ご飯
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納豆はひきわり。ひきわりの方が好み
08.25のおふくろの味
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- トマト、キムチ、プルーン、ソーセージ、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウリの漬物
- オレンジ
- チーズ、海苔
- マーガリントースト
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ウィンナーとソーセージは頭の中では同じ引き出しに入っている。
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- スパゲッティ
- マカロニサラダ
- 枝豆
- ゆで卵
- チョコレート
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またゆで卵は1つ目はきれいに剥けたのに2つ目はボロボロ。マーフィの法則?
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- アジフライ、メンチカツ、マカロニサラダ、キャベツ
- キュウリの酢の物
- 茶碗蒸し
- キャベツ、の味噌汁
- たらこご飯
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たまに揚げ物を食べたくなる。
08.26のおふくろの味
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- トマト、キムチ、ゆで卵、プルーン、豆腐、いりこ、もずく、胡麻、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
- マーガリントースト
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ゆで卵。朝に卵は良いかも。
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- 冷やし中華
- キュウリ
- みたらし団子
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お弁当の冷やし中華。ちょっとレトルトっぽい。
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- なす炒め
- ポテトサラダ
- カレイの煮付け
- 小松菜
- キャベツの味噌汁
- サバそぼろご飯
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厚厚のカレイ。焦がさず中に火を通すため最後はレンジで温める。
08.27のおふくろの味
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- カニカマ、キムチ、プルーン、トマト、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、もずく、いりこ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- 彩果の宝石
- チーズ、海苔
- マーガリントースト
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デザートの宝石。頂き物。ありがたや。
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- スパゲッティ、チャーハン
- 枝豆
- 冷凍梨
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冷凍梨は食べるのが早すぎると固く、遅いと水っぽい。その中間に食べなくてはいけない。
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- 金時豆
- 焼きシャケ
- 小松菜、キュウリちくわ
- 焼売
- キャベツ、卵、しめじ、の味噌汁
- 昆布ご飯
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金時豆は箸休めとしてバッチリ。ザ日本食だ。
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