トシちゃんママのおふくろの味@2023.12.10-12.16

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

12.10のおふくろの味

  • ニンニク、トマト、キムチ、もずく、いりこ、サラダ
  • りんご
  • お茶漬け
ミッチー
ミッチー

大谷翔平のドジャース入団ニュースが飛び込んできた。そうなったか。

  • 肉盛りペッパーズ
  • ライス
ミッチー
ミッチー

試験を受けたのだがめちゃくちゃ緊張して練習と違いすぎた。反省。頑張った自分にご褒美のランチ。

  • 白身魚フライ、ポテト、トマト、卵、キャベツ
  • 沢庵
  • 豆腐
  • マカロニサラダ
  • ひじきご飯
  • しめじ、厚揚げ、小松菜、大根の葉、長ネギ、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

ひじきご飯がうまい。ひじきが特にイキが良い。

12.11のおふくろの味

  • トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • お茶漬け
ミッチー
ミッチー

サラダにニンニクたっぷり。いい感じ。

  • セレブカレー
ミッチー
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神保町のばんびカレー。ポークカレーと野菜カレーのドッキング。自分には結構辛かったがちゃんと食べ切りました。

  • ビリヤニ
ミッチー
ミッチー

八重洲のエリックサウス。インド風のスパイシーバエリア。思ったより辛くなくてどれもなかなかだった。

12.12のおふくろの味

  • トマト、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、プルーン、くるみ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • マーガリントースト
  • りんご
ミッチー
ミッチー

久しぶりのマーガリン。つけ過ぎ注意。

  • ラーメン
  • 大根、にんじん、の酢漬け
ミッチー
ミッチー

ラーメンにはお餅。お腹いっぱい。

  • 海の幸ご飯
  • 小松菜
  • 豆腐
  • 沢庵
  • ひじき
  • かぼちゃ
  • 卵、キャベツ、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

頂き物の海の幸。ありがたくいただきます。

12.13のおふくろの味

  • 蒲鉾、ちくわ、キムチ、プルーン、トマト、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キュウリ、ごま、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ミッチー

サラダとりんごを交互に食べる。最後にヨーグルトとパン。

  • お茶漬け
  • パプリカの酢漬け
  • コロッケ、カニカマ、キャベツ
ミッチー
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お茶漬けが暖かくてほっこりする。

  • 生姜焼き、桜エビの野菜炒め
  • ひじき煮
  • かぼちゃ
  • 小松菜
  • キュウリ漬け
  • 納豆ご飯
  • キャベツ、卵、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

生姜焼きのうまさが半端ない。

12.14のおふくろの味

  • プルーン、ちくわ、トマト、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、のサラダ
  • りんご
  • わかめあさりスープ
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ミッチー

わかめあさりスープが美味しい。

  • コーンスープ
  • チャーハン
  • ベーコン、カニカマ、蒲鉾、キャベツ
ミッチー
ミッチー

やっぱり冬はスープだな。

  • 麻婆豆腐
  • ほうれん草
  • 焼売
  • にんじん、ピクルス、キュウリ
  • 沢庵
  • 納豆ご飯
ミッチー
ミッチー

焼売と麻婆豆腐が美味しいな。

12.15のおふくろの味

  • プルーン、蒲鉾、ハム、トマト、キムチ、もずく、いりこ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • チーズ、のり
  • ジャムとマーガリンのパン
ミッチー
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チーズは4つほどの大きさにしてサラダに混ぜる。

  • うどん
  • キュウリの辛子漬け、大根の酢漬け
ミッチー
ミッチー

うどんの具が多いので満足だし体が温まるな。

  • 焼き鳥
  • 麻婆豆腐
  • マカロニサラダ
  • ブロッコリー、トマト
  • しらすご飯
  • 豆腐
ミッチー
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焼き鳥のレバーが美味しいとは言えないが普通に食べれるようになった。

12.16のおふくろの味

  • トマト、ブロッコリー、プルーン、キムチ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、レタス、玉ねぎ、のサラダ
  • りんご
  • チーズ、のり
  • マーマレードトースト
ミッチー
ミッチー

マーマレード久しぶり。薄塗り。

  • スパゲッティ
  • 焼売
  • 大根、にんじん、の酢漬け
ミッチー
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焼売でタンパク質を取得

  • あんころもち
  • けんちん汁、豚肉
  • しらす
  • ゴボウサラダ
  • 沢庵
ミッチー
ミッチー

けんちん汁の温かさと美味しさが身体に染み渡る。

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