想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
11.05のおふくろの味
- トマト、プルーン、ブロッコリー、くるみ、キムチ、キュウリ、玉ねぎ、胡麻、もずく、いりこ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
- ラーメン
- みたらし団子
ミッチー
- カレイの煮付け
- 切り干し大根
- マカロニサラダ
- 冷や奴
- 小松菜
- しめじ、卵、の味噌汁
- ご飯
ミッチー
11.06のおふくろの味
- トマト、カニカマ、ちくわ、キムチ、プルーン、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ピーチゼリー、ストロベリーゼリー
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ゼリーの蓋を開けるときに汁がこぼれる
- チャーハン
- アジフライ、キャベツ
- にんじんのピクルス
- 大根、サバの煮
ミッチー
アジフライは結構大きくて食べ応えあり。
- 天ぷら
- 大根とサバの煮
- 小松菜
- 大根の酢漬け
- 冷や奴
- お茶漬け
ミッチー
久しぶりにお茶漬けだがやっぱりうまいな。
11.07のおふくろの味
- トマト、ちくわ、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、くるみ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
出掛け前の朝食。いつものように朝早いので少なめ
- サンドイッチ
ミッチー
ボリューム満点のサンドイッチ。卵とハムとハムがうまい。
- 八宝菜
- ブロッコリー、ポテトサラダ
- 大根とサバの煮
- 冷や奴
- 焼きシャケ
- ご飯
ミッチー
大盛りの八宝菜。やっぱりうずらの卵がうまいな。
11.08のおふくろの味
- くるみ、キュウリ、プルーン、トマト、もずく、いりこ、胡麻、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ピーチゼリー、マスカットゼリー
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ゼリーは安いかので買ったのだがぺろっといってしまうな。
- カレーライス
- 大根、にんじん、の酢漬け
- ブロッコリー
ミッチー
福神漬けとラッキョウがカレーとあってうまい。
- 野菜炒め
- ゴボウ煮
- 暑揚げ豆腐
- キュウリの酢漬け
- 小松菜
- ゆかりご飯
ミッチー
ゴボウ煮の味付けが甘目で食べやすい。
11.09のおふくろの味
- プルーン、トマト、キムチ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 青リンゴゼリー、ストロベリーゼリー
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ゼリーは結構あったのだがすぐに食べてしまうな。
- おにぎり
- ゆで卵
- ウィンナー
ミッチー
このウィンナーはうまいな。
- カマスの塩焼き
- 豚肉キャベツ炒め
- ヒレカツ
- ゴボウ煮
- 揚げ玉、白菜、大根の葉、の味噌汁
ミッチー
頂き物のカマス。味がタンパクながらもしっかりしている。
11.10のおふくろの味
- トマト、ブロッコリー、プルーン、くるみ、キムチ、もずく、いりこ、キュウリ、キャベツ、胡麻、のサラダ
- 揚げ玉、卵、の味噌汁
- みかん
- 柿
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
ミッチー
ブルーベリーヨーグルトをパンに塗る前にそのまま食べてしまう。たまにやってしまうな。
- スパゲッティ
- 肉まん
- パプリカの酢漬け
- 青リンゴゼリー、オレンジゼリー
ミッチー
肉まん久しぶり。大き目で食べ応えあり。
- 焼き鳥
- ブロッコリ、マカロニサラダ
- 納豆卵ご飯
- 豚肉キャベツ炒め
- 小松菜
- 切り干し大根
- 白菜、大根の葉、の味噌汁
ミッチー
焼き鳥のレバーは昔は苦手だったが今は全然OKになったな。
11.11のおふくろの味
- プルーン、トマト、キムチ、カニカマ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キュウリ、キャベツ、のサラダ
- 海苔チーズ
- みかん
- おにぎり
ミッチー
海苔はチーズに巻く分を切り取り、残りはおにぎりに使う。
- サンドイッチ
ミッチー
出先での昼食。安定の美味しさ
- 豚肉生姜焼き、マカロニサラダ、キャベツ
- 冷や奴
- かぼちゃ
- 切り干し大根サラダ
ミッチー
夕食は少なめ。その前にたこ焼きと今川焼きを食べたので。
コメント