トシちゃんママのおふくろの味@2023.11.05-11.11

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

11.05のおふくろの味

  • トマト、プルーン、ブロッコリー、くるみ、キムチ、キュウリ、玉ねぎ、胡麻、もずく、いりこ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
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  • ラーメン
  • みたらし団子
ミッチー
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  • カレイの煮付け
  • 切り干し大根
  • マカロニサラダ
  • 冷や奴
  • 小松菜
  • しめじ、卵、の味噌汁
  • ご飯
ミッチー
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11.06のおふくろの味

  • トマト、カニカマ、ちくわ、キムチ、プルーン、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ピーチゼリー、ストロベリーゼリー
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
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ゼリーの蓋を開けるときに汁がこぼれる

  • チャーハン
  • アジフライ、キャベツ
  • にんじんのピクルス
  • 大根、サバの煮
ミッチー
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アジフライは結構大きくて食べ応えあり。

  • 天ぷら
  • 大根とサバの煮
  • 小松菜
  • 大根の酢漬け
  • 冷や奴
  • お茶漬け
ミッチー
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久しぶりにお茶漬けだがやっぱりうまいな。

11.07のおふくろの味

  • トマト、ちくわ、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、くるみ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
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出掛け前の朝食。いつものように朝早いので少なめ

  • サンドイッチ
ミッチー
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ボリューム満点のサンドイッチ。卵とハムとハムがうまい。

  • 八宝菜
  • ブロッコリー、ポテトサラダ
  • 大根とサバの煮
  • 冷や奴
  • 焼きシャケ
  • ご飯
ミッチー
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大盛りの八宝菜。やっぱりうずらの卵がうまいな。

11.08のおふくろの味

  • くるみ、キュウリ、プルーン、トマト、もずく、いりこ、胡麻、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ピーチゼリー、マスカットゼリー
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
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ゼリーは安いかので買ったのだがぺろっといってしまうな。

  • カレーライス
  • 大根、にんじん、の酢漬け
  • ブロッコリー
ミッチー
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福神漬けとラッキョウがカレーとあってうまい。

  • 野菜炒め
  • ゴボウ煮
  • 暑揚げ豆腐
  • キュウリの酢漬け
  • 小松菜
  • ゆかりご飯
ミッチー
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ゴボウ煮の味付けが甘目で食べやすい。

11.09のおふくろの味

  • プルーン、トマト、キムチ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 青リンゴゼリー、ストロベリーゼリー
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
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ゼリーは結構あったのだがすぐに食べてしまうな。

  • おにぎり
  • ゆで卵
  • ウィンナー
ミッチー
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このウィンナーはうまいな。

  • カマスの塩焼き
  • 豚肉キャベツ炒め
  • ヒレカツ
  • ゴボウ煮
  • 揚げ玉、白菜、大根の葉、の味噌汁
ミッチー
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頂き物のカマス。味がタンパクながらもしっかりしている。

11.10のおふくろの味

  • トマト、ブロッコリー、プルーン、くるみ、キムチ、もずく、いりこ、キュウリ、キャベツ、胡麻、のサラダ
  • 揚げ玉、卵、の味噌汁
  • みかん
  • ブルーベリーヨーグルト
  • マーガリントースト
ミッチー
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ブルーベリーヨーグルトをパンに塗る前にそのまま食べてしまう。たまにやってしまうな。

  • スパゲッティ
  • 肉まん
  • パプリカの酢漬け
  • 青リンゴゼリー、オレンジゼリー
ミッチー
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肉まん久しぶり。大き目で食べ応えあり。

  • 焼き鳥
  • ブロッコリ、マカロニサラダ
  • 納豆卵ご飯
  • 豚肉キャベツ炒め
  • 小松菜
  • 切り干し大根
  • 白菜、大根の葉、の味噌汁
ミッチー
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焼き鳥のレバーは昔は苦手だったが今は全然OKになったな。

11.11のおふくろの味

  • プルーン、トマト、キムチ、カニカマ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キュウリ、キャベツ、のサラダ
  • 海苔チーズ
  • みかん
  • おにぎり
ミッチー
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海苔はチーズに巻く分を切り取り、残りはおにぎりに使う。

  • サンドイッチ
ミッチー
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出先での昼食。安定の美味しさ

  • 豚肉生姜焼き、マカロニサラダ、キャベツ
  • 冷や奴
  • かぼちゃ
  • 切り干し大根サラダ
ミッチー
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夕食は少なめ。その前にたこ焼きと今川焼きを食べたので。

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