想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
05.05のおふくろの味
- キュウリ、プルーン、トマト、キムチ、レーズン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、レタス、のサラダ
- りんご
- チーズトースト
- 蜂蜜ゆずジュース
ミッチー
久しぶりの家での朝食。ありがたいな。
- お寿司
- ほうれん草
- キュウリ、大根
- 昆布、卵、の味噌汁
ミッチー
出先でのお寿司も良いけどお弁当のお寿司も良い。
- 餃子
- レーズンにんじんサラダ
- 玉ねぎサラダ
- ブロッコリー、ポテトサラダ
- 玉子、わかめ、の味噌汁
- 納豆玉子ご飯
ミッチー
昨日のランチで食べれなかった餃子。宇都宮の混み具合はすごかったな。
05.06のおふくろの味
- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- お茶漬け、梅干し
ミッチー
昨日は日差しが強かったが今日は曇り。
- ラーメン
- にんじんのパプリカ
ミッチー
具なしの素ラーメンとは比べられないぐらい具があると良くなる。
- 唐揚げ
- ほうれん草
- しらす大根おろし
- なすと鶏肉の味噌炒め
- 玉子とわかめの味噌汁
- ご飯
ミッチー
ラッキーに唐揚げをゲット。
05.07のおふくろの味
- キュウリ、アーモンド、キムチ、トマト、プルーン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
今日は雨。出掛けに雨が重な流。キュウイは久しぶり。
- サンドイッチ
ミッチー
具がずっしりと重い。思った以上にボリュームあり。
- 牛皿麦とろ御膳
ミッチー
吉野家。注文を聞き間違えたのか、どんぶりではなく定食。結果オーライ。
05.08のおふくろの味
- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、アーモンド、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 唐揚げ
- オレンジ
- チーズトースト
- 蜂蜜ゆずジュース
ミッチー
今日は曇りでジョギング日和だった
- カレーライス
- 大根とにんじんのピクルス
ミッチー
無印良品のレトルトカレー。結構いい値段だが、いい味している。
- 青椒肉絲
- レーズンとにんじんのサラダ
- 卵焼き
- 卯の花
- 沢庵
- 大根、玉子、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
結構な激しい雨が過ぎ去った。まだ周辺は降っている模様。
05.09のおふくろの味
- トマト、キュウリ、プルーン、ちくわ、アーモンド、もずく、いりこ、ごま、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- クリームポタージュ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
小雨。肌寒い。だんだんと暑くなるようだ。
- 焼きおにぎり
- 唐揚げ、ハム、カニカマ、キャベツ
ミッチー
冷凍のおにぎり。そのままで美味しい。
- 豚肉焼き、レタス
- 玉子、えのき、の味噌汁
- しらす、大根おろし
- ほうれん草
- ポテトサラダ
- 沢庵
- ご飯
ミッチー
お肉焼きが美味いな。しらすと大根と合う。
05.10のおふくろの味
- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、ごま、アーモンド、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- えのき、玉子、の味噌汁
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
爽やかな朝。日差しが強いが気温は高くなく過ごしやすい。
- スパゲッティ
- 大根、にんじん、のピクルス
ミッチー
スパゲッティだけではなくピクルスがあるとうまさアップ。
- 野菜炒め
- 小松菜、ほうれん草
- 沢庵、明太子
- かぼちゃ
- ポテトサラダ
- えのき、玉子、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
小松菜が甘くて大変美味しい。
05.11のおふくろの味
- キュウリ、トマト、プルーン、ちくわ、キムチ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
素晴らしい朝。先に朝食。のち朝ラン
- チャーハン
- にんじんのピクルス
- コロッケ、カニカマ、玉子、キャベツ
ミッチー
チャーハンもコロッケも暖かくなくても美味しい。
- 牛皿麦とろ御膳
ミッチー
吉野家。この前に続き同じものを食べる。やっぱり麦がいい感じだな。
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