トシちゃんママのおふくろの味@2022.05.15-05.21

いつもより１時間早く起床して出かけ前の朝食。ジョギングなしだし軽めに調整。

いつも作ってくれてありがたい。ハム、きゅうり、卵がたっぷり入っているのでこぼさずに食べる。

先週に続きラーメン。たっぷりの具で美味しい。クセになっている。

キュウイは皮を削ぐようにギリギリまで食べる。

お稲荷さんとおにぎりは夕食にスキップ。食べ過ぎは良くない。ほどほどに。

ナルトを最後に載せているんだよね。色合いが素敵。残った昼食の食材はしっかり食べる。

心に余裕があるとブルーベリーヨーグルトをしっかりまぜる。他によく噛むなどに気が向く。心の余裕はそれほど重要か。

このお餅はちょっとイマイチだな。食感が良くない。慣れていないだけか？

ピーマン美味しい。豚肉の焼き具合が良い。

マーマレードも付けすぎ注意報発令中だな。食べ過ぎてしまう。これもやばい。

質素なうどんだが、麺ツユには具がたくさん。ありがたい。刺身盛り合わせ

刺身のわさびがそんなに辛くないので普段は全て食べないが今日は食べてしまった。体調が改善傾向か

自分の体質にはうどんがあっているのではないかと最近気づき始めている。

カップヌードルには生卵を追加。おにぎりは２つ用意してくれたが、お腹いっぱいになりすぎるので１つに。

オリーブ漬けはだんだんと味が調和し美味しくなってきた。

味噌汁にゆで卵があると満足感が高い。

スパゲッティにチーズ少なめ。抑制力の鍛錬。

サバが美味しすぎて骨までしゃぶる感じで食べる。

唐揚げ入りのサラダ。唐揚げは主役だ。

外で食べるラーメンは美味しいが、家でのラーメンもそれなりに美味しい。トッピングも十分。

ビッグボーイのサラダバーとスープバー付き。サラダバーでお腹いっぱい。コーヒーゼリーを食べすぎて夜眠れなくなる病が発症した。