想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
05.30のおふくろの味


- ネオソフトパン
- ニンジンのぬか漬けとキュウリとトマトとキムチとプルーンとキュウリと胡麻ともずくといりこと玉ねぎとキャベツ
- 蜂蜜ヨーグルト
- 枝豆
- バナナ

ミッチー
毎日良いサラダを食べ、適度な運動をし、健康に気を使っている。それなのに血液診断の結果があまり良くないなー。


- ネオ黒糖ロール

ミッチー
中にマーガリンが入っていてそのままで美味しい。確かに袋に書いてあるとおり。


- 回鍋肉(ホイコーロー。豚肉とキャベツ)
- おかかと玉ねぎ
- ブロッコリー
- ラッキョウと小松菜とキュウリ
- もやしとキャベツの味噌汁。
- ご飯

ミッチー
ホイコーロの辛み具合がよくてペロッと食べてしまう。
05.31のおふくろの味


- お茶漬け
- ブロッコリーとトマトとキュウリといりこともずくとプルーンとレーズンとラッキョウと玉ねぎとキャベツのサラダ
- 蜂蜜ヨーグルト

ミッチー
いつものサラダに大好きなお茶漬け。


- モス野菜バーガー
- 海老カツオマールソース

ミッチー
宅配で頼んだモスバーガー。モスは安定の美味しさ。


- 回鍋肉(ホイコーロー、キャベツと豚肉炒め)
- コロッケとソーセージとカニカマとトマトとキャベツ
- 大根とニンジンとキュウリの漬物
- もやしと卵の味噌汁
- 枝豆
- 納豆ご飯

ミッチー
大盛り味噌汁にちょうど良い硬さの卵が美味しい。
06.01のおふくろの味

写真なし

ミッチー
健康診断のため朝食抜き


- ハムとキャベツと卵のサンドイッチ

ミッチー
卵が特にうまい。


- もやしと長ネギと卵のラーメン
- 唐揚げと豚肉焼きとトマトとキャベツ
- おかかと長ネギの冷や奴
- 小松菜とニンジンの漬物

ミッチー
ラーメンがだいぶ伸びてしまったとのこと。最近のラーメンはあまり味が落ちない。
06.02のおふくろの味


- 保存用乾パン
- プルーンとトマトとナッツとアーモンドとクルミとレーズンといりことキュウリとニンジンと胡麻ともずくと玉ねぎとキャベツのサラダ
- 海苔とチーズ
- メロン

ミッチー
保存食の乾パン。ビスケットみたい。メロン美味しすぎ。


- ソーセージとカニカマとキャベツのサンドイッチ
- グレープゼリーとナタデココ
- バナナ

ミッチー
ゼリーが美味しい季節になった。


- 目玉焼きとラッキョウとマカロニサラダとキャベツ
- 厚揚げとさつま揚げとこんにゃくとちくわと絹さやの煮物
- おかかと小松菜
- 焼きシャケ
- 枝豆
- 納豆ご飯

ミッチー
煮物は午前中に作ったと。味が染み込んでいい感じだ。食べ過ぎだよなー、と思いつついっぱい食べてしまう。
06.03のおふくろの味


- 保存用乾パン
- トマトと豆腐とモズクとキムチとイリコとキュウリと小松菜と玉ねぎとキャベツのサラダ
- 蜂蜜ヨーグルト
- メロン

ミッチー
乾パンは5年も年月が経ったのに良い味している。


- もやしと長ネギと卵の醤油ラーメン

ミッチー
ラーメンを作る。作りたては熱いのでしばらく熱さまし。


- アジフライとメンチカツとトマトとキャベツ
- 栗赤飯
- アスパラガス
- キュウリ
- もやしとキャベツと長ネギの味噌汁

ミッチー
頂き物の赤飯。久しぶり。栗との相性が良い。
06.04のおふくろの味


- 保存用乾パン
- アスパラガスとカニカマとトマトとモズクとイリコと胡麻とレタスのサラダ
- モヤシと玉ねぎと卵の味噌汁
- 海苔とチーズ

ミッチー
味噌汁の中の卵がやけに美味しい。


- 油揚げと長ネギのつけうどん
- キュウリの酢の物

ミッチー
暑くなってきたのでつけ麺でさっぱり。


- 厚揚げとさつま揚げとこんにゃくとちくわと絹さやの煮物
- かぼちゃ
- おかかと長ネギの豆腐
- アスパラガスとトマトと小松菜
- モヤシと玉ねぎと卵の味噌汁
- ご飯

ミッチー
頂き物のアスパラガスを甘くむくしてる。柔らかい!
06.05のおふくろの味


- 乾パンと金平糖
- 餡蜜
- アスパラガスとトマトとイリコとプルーンとキュウリと胡麻とモズクとレーズンと玉ねぎとレタスのサラダ

ミッチー
乾パン2種類目。サイズが小さく食べやすい。金平糖が入っていて食べやすい。


- 白豚めん味玉付き

ミッチー
外食。初のやすのたまぞう。主張しすぎないまろやかな味で食べやすい。スープも全部飲んで完食。


- 玉ねぎと豚肉の炒め
- きんぴらごぼう
- キムチとアスパラガス
- かぼちゃとトマト
- おにぎりとたらこご飯

ミッチー
豚肉が美味しいなー。昨日の残りだと思うけど味が落ちていない。
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