トシちゃんママのおふくろの味@2022.11.13-11.19

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

11.13のおふくろの味

  • トマト、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、マカダミアンナッツ、キュウリ、キャベツ、玉ねぎ、もずく、いりこ、胡麻、バナナチップス、キムチ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • りんご
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

サラダをよくかき混ぜて食べるようにしている。

  • 揚げ餅
  • スパゲッティ
ミッチー
ミッチー

揚げ餅は甘い。スパゲッティにはチーズをかける。

  • 鰤の照り焼き
  • キュウリの漬物
  • 小松菜
  • ポテトサラダ、切り干し大根サラダ
  • ニシンの酢漬け
  • 玉ねぎ、もやし、の味噌汁
  • 納豆、生卵、ご飯
ミッチー
ミッチー

納豆卵ご飯。シンプルだが美味し過ぎ。

11.14のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、いりこ、もずく、アーモンド、マカダミアンナッツ、カシューナッツ、胡麻、玉ねぎ、キュウリ、のサラダ
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルト
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

マカダミアンナッツはチョコでなくても美味しい。

  • ラーメン
  • 枝豆
  • かぼちゃ
ミッチー
ミッチー

ラーメンのハムは熱いスープでいい具合に。

  • 麻婆豆腐
  • かぼちゃ
  • 小松菜
  • コーン、シーチキン、のサラダ
  • 茶碗蒸し
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

麻婆豆腐の量は多いが簡単に食べてしまう。

11.15のおふくろの味

  • キュウリ、キムチ、トマト、プルーン、いりこ、もずく、胡麻、玉ねぎ、クルミ、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアンナッツ、キャベツ、玉ねぎ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • マーガリントースト
  • りんご
ミッチー
ミッチー

りんごが甘い。寒さで甘みが増したか。

  • おにぎり
  • 味噌汁
  • カニカマ、ハム、トマト、ちくわ
ミッチー
ミッチー

温かい味噌汁が体を芯から温める。

  • かぼちゃ
  • 沢庵
  • マカロニサラダ
  • 玉城、キャベツ、の味噌汁
  • 豆腐
  • トマト
  • なす炒め、金平牛蒡
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

なす炒めは今の季節でも美味しいな。

11.16のおふくろの味

  • キムチ、プルーン、トマト、バナナチップス、もずく、いりこ、キュウリ、ごま、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • りんご
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

だんだんサラダをよく混ぜるようになってきた。

  • 麻婆豆腐丼
  • かぼちゃ
  • 沢庵
ミッチー
ミッチー

どんぶりは最高。さらに副菜もあるし。

  • 餃子
  • 金平牛蒡
  • カニカマ、ハム、マカロニサラダ
  • 味噌汁
  • 納豆ご飯
ミッチー
ミッチー

一口サイズの餃子はすぐに食べれる。

11.17のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、いりこ、もずく、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

蜂蜜ヨーグルトは毎日食べるのが重要か。

  • どん兵衛
  • 御萩
  • ソーセージ
  • 小松菜
ミッチー
ミッチー

どん兵衛には小松菜と生卵を入れる。

  • トマト、ちくわ、カニカマ、レタス
  • 天ぷら
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

天ぷらの汁がたくさんで天ぷらが美味しい。

11.18のおふくろの味

  • プルーン、ハム、カニカマ、トマト、ちくわ、いりこ、もずく、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • マーガリントースト
  • みかん
  • ブルーベリーヨーグルト
  • チョコレート
ミッチー
ミッチー

甘いみかんがやけに美味しい。

  • ハンバーグ、ハムエッグ、トマト、キャベツ
  • 沢庵
  • 味噌汁
  • ふりかけご飯
ミッチー
ミッチー

残ったハンバーグのタレでキャベツやご飯を合わせる。

  • 唐揚げ、卵焼き、ポテトサラダ、キャベツ
  • 長ネギ、もやし、の味噌汁
  • 沢庵、キュウリの漬物
  • 納豆ご飯
  • れんこん炒め、卯の花
ミッチー
ミッチー

納豆はタレで味が変わる。

11.19のおふくろの味

  • トマト、バナナチップス、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • チョコレート
  • りんご
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

献血前の朝食。いつもと変わらず。ただし朝食前のジョギングはなし。

  • 太麺スパゲティ、レタス
  • みかん
ミッチー
ミッチー

太麺美味しい。レタスを巻いて食べる。

  • 特俺流
ミッチー
ミッチー

新宿の俺流塩ラーメン。スッキリ目のオリジナル麺がよかった。献血を頑張ったご褒美。

コメント

タイトルとURLをコピーしました