想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
10.22のおふくろの味
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji1_chousyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1022b.jpg)
- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- バナナ
- 洋梨のショートケーキ
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
昨日買ったショートケーキ。昨日のおやつたいむに続き今日も食す。うまい。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji3_chusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1022c.jpg)
- 焼きそば
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
お肉がなくても焼きそばは美味しいのだな。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji4_yusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1022d.jpg)
- 青椒肉絲
- 鰹のタタキ
- かぼちゃ
- 小松菜
- マカロニサラダ
- キャベツ、卵とじの味噌汁
- 昆布ご飯
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
鰹のタタキに少しの生姜醤油をプラス。
10.23のおふくろの味
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji1_chousyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1023b.jpg)
- トマト、プルーン、ちくわ、カニカマ、キムチ、バナナチップス、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 冷凍梨
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
いつものように早めの出掛けのため少なめの朝食
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji3_chusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1023c.jpg)
- サンドイッチ
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
卵とハムがたっぷりのサンドイッチ。出先でも食べやすい。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji4_yusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1023d.jpg)
- お茶漬け
- 野菜炒め
- ごぼう煮
- 小松菜
- 焼売
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
やはり出かけると疲れる。お茶漬けは体に優しい。
10.24のおふくろの味
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji1_chousyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1024b.jpg)
- キュウリ、キムチ、トマト、ちくわ、もずく、いりこ、ごま、くるみ、プルーン、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
季節に変わらずいつも同じ味って結構すごいな。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji3_chusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1024c.jpg)
- スパゲッティ
- にんじん、大根、のピクルス
- 冷凍梨
- シュークリーム
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
このシュークリームはクリームが少なめだな。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji4_yusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1024d.jpg)
- 油素揚げナス
- ポテトサラダ
- かぼちゃ
- ちくわ、油揚げ、厚揚げ、小松菜、の煮付け
- しめじ、卵、の味噌汁
- 納豆卵ご飯
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
なすがうまい。醤油とよく合う。
10.25のおふくろの味
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji1_chousyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1025b.jpg)
- トマト、キュウリ、キムチ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ
- りんご
- コロッケマーガリンパン
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
お店で売っているコロッケパンと自分で作ったコロッケパンは違うな。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji3_chusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1025c.jpg)
- うどん
- 野菜炒め
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
うどんが具沢山。油揚げとにんじんが特に相性ばっちり。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji4_yusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1025d.jpg)
- ヒレカツ、カニカマ、かまぼこ、キャベツ
- 小松菜
- ちくわ、油揚げ、厚揚げ、小松菜、の煮付け
- キュウリの酢漬け
- かぼちゃ
- しめじ、卵、の味噌汁
- ご飯
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
今日も食材豊富でありがたい。本当に。
10.26のおふくろの味
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji1_chousyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1026b.jpg)
- トマト、キムチ、プルーン、バナナチップス、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
いつも朝食を作っていただいてありがとう。変わらない安心した毎日に感謝。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji3_chusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1026c.jpg)
- うどん
- 唐揚げ、ハム、ちくわ、キャベツ
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
うどん以外のご馳走が嬉しい。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji4_yusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1026d.jpg)
- 焼き鳥
- ウィンナーもやしいため
- ブロッコリー
- 松茸茶碗蒸し
- 小松菜
- ゆかりご飯
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
今日の焼き鳥のレバーはあまり苦くなかった。
10.27のおふくろの味
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji1_chousyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1027b.jpg)
- 峠の釜飯
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
朝早く出かける。途中の横川SAにて。変わらぬ美味しさ。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji3_chusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1027c-614x1024.jpg)
- 飛騨牛しぐれ寿司
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
高山の金亀館。まじうまい。飛騨牛最高!
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji4_yusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1027d.jpg)
- お鍋
- のどぐろ
- 和牛たたき
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
お鍋も美味しかったが、のどぐろも和牛も美味しかった!
10.28のおふくろの味
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji1_chousyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1028b.jpg)
- 栗まんじゅう
- ゼリー
- フルグラ
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
金亀食堂で買った栗まんじゅう。明日のために1つだけ食べる。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji3_chusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1028c.jpg)
- かき揚げ
- 野菜天十割せいろ
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
そばがしっかり。天ぷらも美味しかった。
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/03/syokuji4_yusyoku.png)
![](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2023/10/w1028d.jpg)
- 寿司
- 天ぷら
- 茶碗蒸し
- 味噌汁
- 焼き松茸
![ミッチー](https://michiolife.com/wp-content/uploads/2021/07/20210712-p100p-似顔絵.png)
ミッチー
満足セット。カウンターの近くに座った人に焼き松茸をゴチになる。うますぎ。
コメント