想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
08.08のおふくろの味


- マーガリントースト
- トマトとちくわとモズクといりこと胡麻とアーモンドとナッツとクルミとキュウリと玉ねぎとキャベツ
- 小松菜
- 蜂蜜ヨーグルト

ミッチー
この後に梨を食べる。


- チキンカレー素麺
- キムチとキュウリの酢漬け

ミッチー
カレーはご飯にもパンにも素麺にも合うなー。


- 焼きホッケ
- ベーコンとトマトとサラダ
- ニラ卵
- 納豆ご飯

ミッチー
最近はベーコンや唐揚げは体に良くないという風潮が多い気がする。時々食べる分には問題ないと思うが。
08.09のおふくろの味


- マーガリントースト
- トマトとちくわとアーモンドとナッツとクルミとレーズンとキュウリといりことモズクと胡麻と玉ねぎとキャベツ
- チーズと海苔
- 梨
- 枝豆
- みかんの缶詰

ミッチー
食後にみかんの缶詰を食べる。冷たくてサイコー


- 味噌ラーメン
- キュウリの漬物

ミッチー
暑いラーメンは冷ましながらゆっくり食べる


- コロッケとカニカマとハムとキャベツ
- ししとうとナス炒め
- 厚揚げ豆腐
- キャベツと卵と玉ねぎの味噌汁
- グリンピースご飯

ミッチー
ししとうは結構辛みがあってナスと会う。
08.10のおふくろの味


- マーガリンパン
- トマトとキムチとアーモンドとクルミとナッツとレーズンといりこと胡麻とキュウリと玉ねぎとキャベツ
- 枝豆
- ブルーベリーヨーグルト

ミッチー
枝豆は消化に悪い気がするのでよく噛んで食べるようになる。


- ざる蕎麦
- 稲荷寿司

ミッチー
稲荷がとても甘く感じる。


- チキンカレー
- 餃子
- 冷や奴
- ハムエッグと大葉とカニカマとトマトとキュウリとキャベツ
- 玉ねぎとキャベツと卵の味噌汁

ミッチー
お腹すいたので一気に食べてしまった。その反動で食後に動けない。反省。
08.11のおふくろの味


- マーガリントースト
- トマトとモズクと胡麻とナッツとアーモンドとクルミといりことキュウリとレーズンと玉ねぎとキムチとキャベツ
- チョコレート
- 蜂蜜ヨーグルト
- キュウリの漬物

ミッチー
カカオ72%でも甘く感じる。


- お茶漬け
- 卵焼きとラッキョウと卯の花とポテトサラダ
- グリンピース

ミッチー
ラッキョウが美味しい。グリンピースはお茶漬けと一緒に食べる。塩っぱいので夏に良い。


- ししとうとピーマンとなすの炒め
- 冷や奴
- 小松菜とソーセージとトマトと卯の花とポテトサラダ
- もやしと長ネギの味噌汁
- ご飯

ミッチー
ししとうとピーマンは頂き物。美味しく料理してくれて一気に食べてしまう。
08.12のおふくろの味


- マーガリントースト
- トマトとプルーンとモズクとキムチといりこと胡麻とレーズンとキュウリと玉ねぎとキャベツ
- 蜂蜜ヨーグルト
- 枝豆

ミッチー
夏でも冬でもサラダをいっぱい食べれるって幸せの極地だよなー。


- おにぎり
- ゆで卵

ミッチー
半熟のゆで卵。うまく剥けない。


- 焼きシャケ
- ウィンナーと豚肉の玉ねぎ炒め
- 冷や奴
- 小松菜
- 枝豆
- 納豆ご飯

ミッチー
価格は変わらないが、中身(魚の身)が小さくなっている。。。気が付くと切なくなる。
08.13のおふくろの味


- お茶漬け
- ウィンナーと豚肉の玉ねぎ炒め
- 焼きシャケ
- キュウリの酢漬け

ミッチー
昨日の夜の美味しい料理がまた食べられる。サイコー。


- 素麺
- キムチ
- バナナ

ミッチー
素麺のお汁に具がたくさん。具をタイミングよく食べたいが、最後に残ってしまう。


- クリームコロッケとハムとトマトとキャベツ
- キムチとキュウリと小松菜とカニカマ
- 冷や奴
- 油揚げと長ネギと卵の味噌汁
- 納豆ご飯

ミッチー
クリームコロッケってよく考えると不思議だよね。外はサクサクで中はトロットロ。
08.14のおふくろの味


- ピーナッツトースト
- トマトとプルーンとモズクとナッツとアーモンドとクルミとキムチとキュウリといりこと玉ねぎとキャベツ
- チーズと海苔
- 枝豆
- みかんの缶詰
- チョコレート

ミッチー
ピーナッツ久しぶり。パンには合うのが用意。


- 焼きそば

ミッチー
雨で運動不足なので少なめにしてもらった。


- 餃子
- 大根の漬物とカブの葉っぱ
- カニカマとポテトサラダ
- 冷や奴
- 納豆ご飯

ミッチー
目を離して餃子を少し焦がしてしまったと。全然許容範囲内。
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