トシちゃんママのおふくろの味@2022.01.09-01.15

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

01.09のおふくろの味

  • トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、バナナチップス、もずく、いりこ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 油麩、もやし、長ネギ、の味噌汁
  • マーガリントースト
  • チョコレート
  • ブルーベリーヨーグルト
  • みかん
ミッチー
ミッチー

味噌汁が暖かくて美味しい。

  • お茶漬け
  • カレイの煮付け
  • 冷や奴
ミッチー
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カレイがボリュームタップリで甘くて美味しい。

  • 18榖米
  • 天ぷら
  • 刺身
  • 牛リブロース
  • 漬物
  • 味噌汁
  • 小鉢
ミッチー
ミッチー

出先の極楽湯で夕食。デザートにゴディバのショコリキサーをいただく。

01.10のおふくろの味

  • マーガリントースト
  • トマト、プルーン、胡麻、キムチ、いりこ、もずく、玉ねぎ、キャベツ、ちくわ、のサラダ
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • りんご
  • チョコレート
ミッチー
ミッチー

蜂蜜ヨーグルトをよく混ぜて食べる。

  • チャーシュ、トマトスパゲティ
  • バナナ
ミッチー
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スパゲッティにがっつりチャーシュー。ボリューム満点。

  • コロッケ、キャベツ
  • 冷や奴
  • かぼちゃ
  • 大根のサバ味噌煮
  • キュウリ酢
  • エノキ、もやし、卵、の味噌汁
  • ご飯
ミッチー
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キュウリ酢が美味しい。コロッケ久しぶり。

01.11のおふくろの味

  • ちくわ、トマト、カニカマ、ウルーン、キムチ、いりこ、もずく、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルト
  • りんご
  • ごぼう煮
  • チョコレート
ミッチー
ミッチー

朝だけではなくおやつにもチョコを食べている。食べ過ぎている気がする。。。

  • 寿司盛り合わせ
  • 大根とサバの味噌煮
  • えのき、味噌汁
ミッチー
ミッチー

お寿司が美味しい。最高。

  • 厚焼き卵
  • 焼売、スパゲッティ
  • ほうれん草
  • ブロッコリー
  • キュウリ酢
  • 昆布、ご飯
ミッチー
ミッチー

焼売が大きく食べ応えがある。

01.12のおふくろの味

  • プルーン、ブロッコリー、トマト、バナナチップス、胡麻、いりこ、もずく、キュウリ、キャベツ、のサラダ
  • マーガリントースト
  • りんご
  • チョコレート
  • 蜂蜜ヨーグルト
ミッチー
ミッチー

サラダを先に食べ、パンは最後の方に食べるようにしている。

  • おにぎり
  • 茹で卵
  • キュウリ酢
  • 黒棒名門
ミッチー
ミッチー

黒棒は外がサクサク、中は柔らかい。甘くて食感が良いのでクセになる。

  • 茶碗蒸し
  • なます
  • ほうれん草
  • ブロッコリー、ソーセージ
  • 冷や奴
  • シャケふりかけ、ご飯
ミッチー
ミッチー

久しぶりの茶碗蒸し。飲むように食べてしまう。

01.13のおふくろの味

  • プルーン、トマト、ブロッコリー、いりこ、キムチ、カシューナッツ、クルミ、アーモンド、胡麻、カニカマ、もずく、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • マーガリントースト
  • チョコレート
  • ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
ミッチー

おやつのチョコレートを入れるとかなりデザート率が上がっている。寒いからか?ストレスからか?体に聞いても分からない。

  • お寿司セット
  • なめこ味噌汁
  • バナナ
ミッチー
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お湯を注ぐだけの味噌汁だけど結構美味しい。

  • 麻婆豆腐
  • 蓮根炒め
  • 焼きサバ
  • キュウリ酢
  • しらす、大根おろし
  • おかかご飯
ミッチー
ミッチー

しらすと大根おろしが全く美味しい。冬の大根おろしは甘いが夏の大根おろしは辛い。

01.14のおふくろの味

  • マーガリントースト
  • トマト、プルーン、バナナチップス、もずく、いりこ、キムチ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • チョコレート
ミッチー
ミッチー

バナナチップスはお菓子だよなー。糖分取り過ぎかな。

  • 麻婆丼
  • 唐揚げ、小松菜
ミッチー
ミッチー

唐揚げがあるとボリューミー感大幅アップ。

  • チーズハンバーグ、ハム、トマト、キュウリ
  • 小松菜
  • ポテトサラダ
  • レンコンサラダ、ゴボウ煮
  • 大根、大根の葉、油揚げ、卵、長ネギ、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

味噌汁の卵が美味しい。暖かくて最高。

01.15のおふくろの味

  • 味噌雑煮
  • ちくわ、ハム、トマト、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、プルーン、もずく、いりこ、キュウリ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • チョコレート
ミッチー
ミッチー

お餅に味噌は美味しい。

  • うどん
  • りんご
ミッチー
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うどんに小松菜。栄養バッチリ。

  • 鰹のたたき
  • ごぼう煮
  • ポテトサラダ
  • うどん
  • 冷や奴
  • 納豆ご飯
ミッチー
ミッチー

鰹のたたき。サクで買ってとしちゃんが切っている。切ってあるものしか売っていないのかと思っていた。

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