想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
09.18のおふくろの味
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- プルーン、トマト、キムチ、クルミ、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- オレンジ
- チョコレート
- エクレア、マーガリントースト
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ミッチー
昨夜購入したエクレア。別途おやつにシュークリームを食べる。たまに食べると美味しい。
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- ラーメン
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ミッチー
海苔にハムに卵。トッピングモリモリ
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- 海鮮こぼれ丼
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ミッチー
磯めし。マグロ、ネギトロなど豪華で満足
09.19のおふくろの味
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- キムチ、トマト、プルーン、もずく、いりこ、クルミ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- オレンジ
- チョコレート
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
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ミッチー
木の実はチョコレートに入っているアーモンドか。なるほど。
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- 素麺
- 唐揚げ
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ミッチー
長ネギと揚げ玉たっぷり。それに氷もあってなおよし。
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- 回鍋肉、トマト
- 小松菜、玉ねぎ、の味噌汁
- かにサラダ
- 冷や奴
- 納豆ご飯
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ミッチー
トマトの盛り付けが素晴らしい。雑っぽさがないのがセンス。
09.20のおふくろの味
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- 唐揚げ、ちくわ、プルーン、トマト、キムチ、もずく、いりこ、クルミ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- チョコレート
- ブルーベリーヨーグルト
- マーマレードトースト
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ミッチー
写真すっかり撮り忘れ。唐揚げとマーマレードに気を取られた。
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- サンドイッチ
- 枝豆
- 梅ジュース
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具沢山のサンドイッチ
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- 餃子
- ジャガイモ煮
- 小松菜
- なす炒め
- 暑揚げ豆腐
- もやし、キャベツ、卵、の味噌汁
- ご飯
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ミッチー
ジャガイモが甘くて美味しい。味覚の秋になってきた。
09.21のおふくろの味
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- トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、玉ねぎ、胡麻、キュウリ、キャベツ、のサラダ
- チョコレート
- キュウイ
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出かけ前で、いつもより朝早い朝食。サラダを用意してくれるのはありがたい。
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- サンドイッチ
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出先で。朝食以降何も食べず昼食時間になったのでお腹が空いた。3つと量が多かったがぺろっと食べる。
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- マグロ醤油ラーメン
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ミッチー
夜の予定の前に出先で夕食。スープは深みがありほぼ飲み切った。麺がクネクネで独特。
09.22のおふくろの味
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- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キュウリ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チーズ、海苔
- チョコレート
- ピーナッツクリームトースト
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ミッチー
チョコレートのアーモンドと、サラダのクルミで2種類のナッツか。気がつかなかった。配慮して作ってくれている。
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- スパゲッティ
- ゆで卵
- ウィンナー
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自分でスパゲッティを温めるとこの通り。うまく味が混ざっていない。
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- カレー、福神漬け、ラッキョウ
- 暑揚げ豆腐
- もやし、卵、の味噌汁
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福神漬けとラッキョウがあるとカレーの味わいが深まる。いい組み合わせだよ。
09.23のおふくろの味
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- トマト、卵、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、クルミ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
- りんご
- マーガリンパン
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サラダのゆで卵の黄色が生える。
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- カレーうどん
- 枝豆
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カレーが跳ねないように気をつけているのだが、やっぱり跳ねて服が汚れる。下手くそすぎだな。
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- 野菜炒め、ちくわ、カニカマ、キュウリレタス
- 茶福豆
- 小松菜
- 揚げ玉長ネギキャベツの味噌汁
- 納豆ご飯
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お豆があるのが嬉しいな。
09.24のおふくろの味
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- ハンバーグ、カニカマ、ちくわ、トマト
- 揚げ玉、長ネギ、キャベツ、の味噌汁
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- ご飯
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昨夜の残りをいただきました。廃棄する必要なく十分です。ありがたいすぎます。
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- プルーン、トマト、キムチ、クルミ、もずく、いりこ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、胡麻、のサラダ
- ホットケーキ
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ホットケーキ。ふっくら。蜂蜜があう。かけすぎ注意。
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- クリームコロッケ、野菜炒め
- ポテトサラダ
- ごぼうサラダ
- キュウリの漬物
- キャベツ、長ネギ、の味噌汁
- 納豆ご飯
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ミッチー
納豆を賢く定期的に食べいる気がする。多くの種類を定期的に食べる理想的な食事。
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