想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
09.18のおふくろの味


- プルーン、トマト、キムチ、クルミ、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- オレンジ
- チョコレート
- エクレア、マーガリントースト

ミッチー
昨夜購入したエクレア。別途おやつにシュークリームを食べる。たまに食べると美味しい。


- ラーメン

ミッチー
海苔にハムに卵。トッピングモリモリ


- 海鮮こぼれ丼

ミッチー
磯めし。マグロ、ネギトロなど豪華で満足
09.19のおふくろの味


- キムチ、トマト、プルーン、もずく、いりこ、クルミ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- オレンジ
- チョコレート
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト

ミッチー
木の実はチョコレートに入っているアーモンドか。なるほど。


- 素麺
- 唐揚げ

ミッチー
長ネギと揚げ玉たっぷり。それに氷もあってなおよし。


- 回鍋肉、トマト
- 小松菜、玉ねぎ、の味噌汁
- かにサラダ
- 冷や奴
- 納豆ご飯

ミッチー
トマトの盛り付けが素晴らしい。雑っぽさがないのがセンス。
09.20のおふくろの味


- 唐揚げ、ちくわ、プルーン、トマト、キムチ、もずく、いりこ、クルミ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- チョコレート
- ブルーベリーヨーグルト
- マーマレードトースト

ミッチー
写真すっかり撮り忘れ。唐揚げとマーマレードに気を取られた。


- サンドイッチ
- 枝豆
- 梅ジュース

ミッチー
具沢山のサンドイッチ


- 餃子
- ジャガイモ煮
- 小松菜
- なす炒め
- 暑揚げ豆腐
- もやし、キャベツ、卵、の味噌汁
- ご飯

ミッチー
ジャガイモが甘くて美味しい。味覚の秋になってきた。
09.21のおふくろの味


- トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、玉ねぎ、胡麻、キュウリ、キャベツ、のサラダ
- チョコレート
- キュウイ

ミッチー
出かけ前で、いつもより朝早い朝食。サラダを用意してくれるのはありがたい。


- サンドイッチ

ミッチー
出先で。朝食以降何も食べず昼食時間になったのでお腹が空いた。3つと量が多かったがぺろっと食べる。


- マグロ醤油ラーメン

ミッチー
夜の予定の前に出先で夕食。スープは深みがありほぼ飲み切った。麺がクネクネで独特。
09.22のおふくろの味


- トマト、キュウリ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キュウリ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チーズ、海苔
- チョコレート
- ピーナッツクリームトースト

ミッチー
チョコレートのアーモンドと、サラダのクルミで2種類のナッツか。気がつかなかった。配慮して作ってくれている。


- スパゲッティ
- ゆで卵
- ウィンナー

ミッチー
自分でスパゲッティを温めるとこの通り。うまく味が混ざっていない。


- カレー、福神漬け、ラッキョウ
- 暑揚げ豆腐
- もやし、卵、の味噌汁

ミッチー
福神漬けとラッキョウがあるとカレーの味わいが深まる。いい組み合わせだよ。
09.23のおふくろの味


- トマト、卵、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、クルミ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- チョコレート
- りんご
- マーガリンパン

ミッチー
サラダのゆで卵の黄色が生える。


- カレーうどん
- 枝豆

ミッチー
カレーが跳ねないように気をつけているのだが、やっぱり跳ねて服が汚れる。下手くそすぎだな。


- 野菜炒め、ちくわ、カニカマ、キュウリレタス
- 茶福豆
- 小松菜
- 揚げ玉長ネギキャベツの味噌汁
- 納豆ご飯

ミッチー
お豆があるのが嬉しいな。
09.24のおふくろの味


- ハンバーグ、カニカマ、ちくわ、トマト
- 揚げ玉、長ネギ、キャベツ、の味噌汁
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- ご飯

ミッチー
昨夜の残りをいただきました。廃棄する必要なく十分です。ありがたいすぎます。


- プルーン、トマト、キムチ、クルミ、もずく、いりこ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、胡麻、のサラダ
- ホットケーキ

ミッチー
ホットケーキ。ふっくら。蜂蜜があう。かけすぎ注意。


- クリームコロッケ、野菜炒め
- ポテトサラダ
- ごぼうサラダ
- キュウリの漬物
- キャベツ、長ネギ、の味噌汁
- 納豆ご飯

ミッチー
納豆を賢く定期的に食べいる気がする。多くの種類を定期的に食べる理想的な食事。
コメント