トシちゃんママのおふくろの味@2022.10.16-10.22

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

10.16のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キュウリ、キムチ、もずく、いりこ、タマネギ、レタス、胡麻、バナナチップス、のサラダ
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • りんご
  • チョコレート
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

バナナチップスは甘いな。お菓子みたい。砂糖は入っていないのだよね?

  • スパゲッティ
  • 枝豆
  • かぼちゃ
ミッチー
ミッチー

スパゲッティに緑を加えると色合いがとても良くなる。

  • 牛肉コロッケ、ちくわ、カニカマ、ポテトサラダ、キャベツ
  • かぼちゃ
  • 玉ねぎサラダ
  • れんこん金平
  • ツナ、コーン
  • なす炒め
  • キャベツ、の味噌汁
  • ふりかけご飯
ミッチー
ミッチー

さまざまな食材がたくさんで幸せすぎですね。

10.17のおふくろの味

  • プルーン、トマト、もずく、いりこ、クルミ、バナナチップス、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • チョコレート
  • ブルーベリーヨーグルト
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

りんごが柔らかくうまい。ジュースっぽい。

  • ラーメン
  • ニラ卵
  • かぼちゃ
ミッチー
ミッチー

ラーメンにはハムがとても合う。

  • カレーライス
  • 福神漬け、ラッキョウ
  • ニラ、卵
  • なす炒め
  • 厚揚げどうふ
  • キャベツ、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

カレーだけでも美味しいのに他の食材も豊富で美味しい。

10.18のおふくろの味

  • トマト、カニカマ、キムチ、いりこ、もずく、クルミ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、プルーン、のサラダ
  • りんご
  • チョコレート
  • ブルーベリーヨーグルト
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

良い朝食の日々が健康につながっているはず。

  • うどん
  • キュウリの漬物
  • みたらし団子
ミッチー
ミッチー

たまにみたらし団子を食べると美味しい。

  • カレイの煮付け
  • うどん
  • お赤飯
  • 冷や奴
  • 卵にら炒め
  • 小松菜
ミッチー
ミッチー

肉厚のカレイに美味しいタレをつけながら食べる。最高。

10.19のおふくろの味

  • プルーン、トマト、キムチ、クルミ、もずく、いりこ、バナナチップス、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 蜂蜜ヨーグルト
  • チョコレート
  • りんご
  • マーガリントースト
ミッチー
ミッチー

マーガリンを相変わらず付け過ぎてしまう癖が治らない。

  • チャーハン
  • アジフライ、キャベツ
  • うどん
  • キュウリの漬物
ミッチー
ミッチー

アジフライにソースなしでも良い。

  • カレーライス
  • 回鍋肉
  • 牛肉コロッケ、卵焼き
  • キュウリの漬物
ミッチー
ミッチー

色鮮やか。満腹。

10.20のおふくろの味

  • 朝食なし
ミッチー
ミッチー

生活習慣病検診のため朝食はなし。バリウムで腹を満たした?

  • サンドイッチ
ミッチー
ミッチー

たまの空腹はお腹の休息日で良いはず。その反動でサンドイッチを軽くパックン。

  • 北海道味噌漬け炙りチャーシュー
ミッチー
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蔵出し味噌 麺場 田所商店にて。結構しっかり目の味。チャーシューの食べ応えがあり。

10.21のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、いりこ、もずく、キュウリ、バナナチップス、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • たこ焼きの味噌汁
  • ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
ミッチー

たこ焼きの味噌汁は発明。大好き美味しいです。

  • トマト、ハム、キャベツ、のサンドイッチ
  • りんご
  • キュウリの漬物
ミッチー
ミッチー

サンドイッチオープン。しっかり綺麗に並べている。

  • 八宝菜
  • ポテトサラダ
  • キュウリの漬物
  • 小松菜
  • ゆかりご飯
  • 卵、キャベツ、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

またゆかりの名前が出てこなかった。いつも名前を忘れてすまん。

10.22のおふくろの味

  • おにぎり
ミッチー
ミッチー

朝早く出かけその途中で食べる。日本の誇るスーパーファーストフード。ありがたい。

  • ランチベジコンビ
ミッチー
ミッチー

ハンバーグ屋さん。カウンター目の前で焼いてくれて見ているだけで美味しそう。実際本当においしかった。この前のサラダもライスもグー。

  • かつ皿
  • 沢庵
  • 冷や奴
  • トマト、ポテトサラダ、キュウリ
  • ご飯
ミッチー
ミッチー

かつに卵に玉ねぎ。味がよく合う。

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