トシちゃんママのおふくろの味@2022.10.30-11.05

蜂蜜がやけに甘く感じる今日この頃です

お弁当のたくさんの副菜。これじゃお弁当に頼る人続出でも理解できるわ。

久しぶりのお茶漬け。冬は体が温まる。

果物美味しい。

結構しっかり目のおにぎり。お腹いっぱい。

キムチと豚肉の相性がバッチリ。

マーガリン少なめで。継続しよう。

熱湯でハムが少し固くなっているのが良い。

ブロッコリー久しぶりだが大変おいしい。

ナッツを毎日少しずつ食べるのが健康に良い。

スパゲッティ用チーズの出が悪い。すぐに固まる。

お肉たっぷり。ワンタンスープは暖かくて最高。

海苔とチーズは細かくしてサラダに投入。味が広がる。

５分経った後生卵とほうれん草を投入。

気になっていた丸源。思っていたよりよかった！デザートの秋栗モンブランミニパフェもパクリ。

平日も休みも朝のルーチンは変わらず。

すっかり何を食べたのか思い出せない。。。

大きめのメンチカツ。中身がボリューム大で大満足。

この後の長距離走のために消化の良いものをチョイスしてくれた。

午前はゆっくり休み。おにぎりをいただいて３０ｋｍ走に出発。

３０km走はキツかった。予想以上に体力ない。写真を撮った後に追加副菜が出てきて嬉しい。