想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
01.29のおふくろの味
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- ハム、プルーン、トマト、キュウリ、もずく、いりこ、胡麻、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- コーンスープ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
- 麦茶
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ミッチー
コーンスープと暖か麦茶のダブルで体が温まる。
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- そば、ちくわ、玉ねぎ、長ネギ、油揚げ
- 枝豆
- キュウリ
- ロールキャベツ
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ミッチー
残り物でも美味しいので全然続いても嬉しいしかない。
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- 焼き鳥、レバー、もも、ねぎま
- マカロニサラダ
- なます
- 卵、油揚げ、の味噌汁
- 切り干し大根の煮付け
- 納豆ご飯
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ミッチー
レバーは小さい頃は生理的にダメな味だったが今は普通に食べれる。
01.30のおふくろの味
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- ハム、トマト、アーモンド、プルーン、バナナチップス、キムチ、いりこ、胡麻、もずく、キャベツ、玉ねぎ、のサラダ
- りんご
- チーズ、海苔
- マーガリントースト
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ミッチー
もずくの味がよく行き渡るようにかき混ぜる
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- ちゃんぽん
- バナナ
- にんじん、パプリカ、の酢漬け
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ミッチー
このちゃんぽんは結構量が多いな。
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- とんかつ、ポテトサラダ、キャベツ
- かぼちゃ
- 野菜炒め
- パプリカ、の酢漬け
- 納豆ご飯
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ミッチー
ほのかに暖かいとんかつ。出来立てならもっと美味しかっただろう。
01.31のおふくろの味
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- ハム、キムチ、トマト、アーモンド、バナナチップス、玉ねぎ、プルーン、いりこ、もずく、キャベツ、胡麻、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
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ミッチー
いつもの朝食。健康で元気でいられることが最高の贅沢
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- お弁当
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ミッチー
外出先で弁当を食べたのだが写真を撮り忘れた。残念
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- 揚げ春雨、卵焼き、トマト、キャベツ
- 太巻き
- 金平牛蒡
- パプリカ、の酢漬け
- 卵、長ネギ、の味噌汁
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ミッチー
海苔巻き美味しい。揚げ春雨も良かった。
02.01のおふくろの味
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- トマト、プルーン、アーモンド、キムチ、もずく、いりこ、キュウリ、キャベツ、バナナチップス、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- ブルーベリーゼリー
- マーガリントースト
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ミッチー
ブルーベリーのゼリー。オブラートに包まれており美味しい。
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- スパゲッティ
- キュウリ
- みかん
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ミッチー
スパゲッティにウィンナーとチーズを追加
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- 鳥の胸肉ステーキ、卵焼き、トマト、キャベツ
- 生姜、ガリ
- ウィンナー、キャベツ炒め
- キャベツ、卵、長ネギ、の味噌汁
- 湯豆腐
- 納豆ご飯
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ミッチー
鳥の胸肉がいい感じの焼き具合で美味しい。
02.02のおふくろの味
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- プルーン、トマト、ちくわ、もずく、いりこ、バナナチップス、アーモンド、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- 根昆布、卵、長ネギ、の味噌汁
- マーガリントースト
- 蜂蜜ヨーグルト
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ミッチー
味噌汁の具がたくさん。暖かくて体が温まる。
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- サンドイッチ
- みかん
- コーンスープ
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ミッチー
キュウリ、ハム、卵、キャベツ。具沢山のサンドイッチ。
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- 八宝菜、小松菜、生須
- カニカマサラダ
- 玉ねぎ、しめじ、の味噌汁
- ご飯
- 小松菜
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ミッチー
ボリュームのある八宝菜でお腹いっぱい。
02.03のおふくろの味
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- プルーン、バナナチップス、アーモンド、トマト、キムチ、キュウリ、いりこ、もずく、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
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ミッチー
毎日良い朝食をありがとう!
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- 恵方巻き
- 大根、ピクルスの酢漬け
- 味噌汁
- みかん
- バナナ
- 麦茶
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ミッチー
恵方巻き。こんなに大きいの食べれないよー。と4つに切ってもらう。が食べれてしまった。美味しかった。
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- 中華丼
- 麻婆豆腐
- パプリカ、大根、にんじん、の酢漬け
- 春雨サラダ
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ミッチー
主菜ダブルで満腹。
02.04のおふくろの味
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- トマト、プルーン、キムチ、アーモンド、バナナチップス、もずく、いりこ、胡麻、キャベツ、キュウリ、玉ねぎ、のサラダ
- りんご
- 蜂蜜ヨーグルト
- マーガリントースト
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ミッチー
蜂蜜がすごく甘く感じる。感性が蘇ってきた。コロナ後遺症はもう大丈夫かな。
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- ラーメン
- バナナ
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ミッチー
自分で海苔を追加したので雑。
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- 回鍋肉
- 小松菜
- 湯豆腐
- 唐揚げ、トマト
- もやし、卵、の味噌汁
- 納豆ご飯
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ミッチー
野菜とお肉いっぱいの回鍋肉と唐揚げが美味しい
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