想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
03.19のおふくろの味
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- うどん
- バナナ
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ミッチー
今日はフルマラソンの日。朝食は要望で消化の良いもの。
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- うどん
- 焼売
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ミッチー
フルマラソンで疲れたので寝た後の遅い昼食。朝の残りがあったのでそれをありがたくいただく。
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- ブラウンハンバーグ定食
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ミッチー
ライス特盛。ハンバーグソースに混ぜて食べる。
03.20のおふくろの味
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- トマト、沢庵、ブロッコリー、もずく、いりこ、プルーン、キムチ、きゅうり、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- チーズ、海苔
- マーガリントースト
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ミッチー
サラダに沢庵入り。
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- カツカレー
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免許更新。待っている間にランチ。学食っぽい。
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- ドリア
- パプリカの酢漬け
- 酢豚
- 野菜炒め
- もやし、大根、卵、の味噌汁
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酢の物は体に良い。ドリアのボリュームを打ち消す?
03.21のおふくろの味
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- プルーン、ブロッコリー、トマト、キムチ、きゅうり、胡麻、いりこ、もずく、レーズン、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ、海苔
- 焼き芋
- マーガリントースト
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焼き芋は超久しぶり。とろっとしてお菓子っぽい。
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- ラーメン
- シチュー
- トマト、きゅうり
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トッピング満点のラーメン。ありがたい。
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- カレイの煮付け
- 長ネギ、卵、小松菜、の味噌汁
- ポテトサラダ
- かぼちゃ
- ほうれん草
- 納豆卵ご飯
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カレイの煮付けの子持ちがトロのようにまろやかだった。
03.22のおふくろの味
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- トマト、プルーン、バナナチップス、キムチ、胡麻、レーズン、キャベツ、玉ねぎ、きゅうり、から揚げ、いりこ、もずく、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
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- 焼きほっけ
- 暑揚げ豆腐
- 野菜炒め、から揚げ
- ほうれん草
- 長ネギ、玉ねぎ、大根葉、小松菜、卵、の味噌汁
- ご飯
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03.23のおふくろの味
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- プルーン、ちくわ、トマト、もずく、いりこ、胡麻、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、のサラダ
- 蜂蜜ヨーグルト
- りんご
- ピーナッツクリームトースト
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久しぶりのピーナッツクリーム。甘ったるいのが美味しい。塗りすぎ注意だな。
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- 焼きそば
- 枝豆
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枝豆の溶ける速度が遅くなった。春になったな。
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- 卵焼き
- ポテトサラダ
- 餃子
- もやし、油揚げ、の味噌汁
- かぼちゃ
- なす炒め
- ご飯
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卵焼きの焦げ具合が良い感じで大変美味しい。
03.24のおふくろの味
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- トマト、ちくわ、もずく、いりこ、ごま、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、キムチ、のサラダ
- 海苔、チーズ
- りんご
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出かけのためいつもより早い朝食。少なめ。
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- サンドイッチ
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お出かけの際に潰れてしまった。それでも美味しさとボリュームは変わらず。
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- 焼き鳥
- 天ぷら
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久々のリアル飲み会。PayPayでお友達とお金の送金ができると知った。
03.25のおふくろの味
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- トマト、プルーン、レーズン、ブロッコリー、バナナチップス、キムチ、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、もずく、いりこ、のサラダ
- レーズンヨーグルト
- りんご
- マーガリントースト
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サラダをよく噛む。この習慣がなかなかできない。
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- うどん
- 枝豆
- 水羊羹
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うどんに溢れんばかりの具がたくさん。
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- 月見うどん
- 金平牛蒡
- 豚肉生姜焼き、ブロッコリー、レタス
- 納豆ご飯
- 切り干し大根を煮たもの
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ミッチー
うどんの卵が綺麗。美しい命を頂戴いただきます。
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