トシちゃんママのおふくろの味@2024.04.14-04.20

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

04.14のおふくろの味

  • お茶漬け
  • りんご
  • 卯の花
  • ブルーベリーヨーグルト
ミッチー
ミッチー

ジョギング前の朝食。お茶漬けの水分でお腹がチャポンチャポン。

  • ハム、卵、キャベツ、トマト、のサンドイッチ
  • トマト、ちくわ
  • 長ネギ、玉ねぎ、のうどん
ミッチー
ミッチー

麺とパンとお腹いっぱいになるな。満腹は幸せ

  • シチュー
  • 唐揚げ、カニカマ、キャベツ
  • ほうれん草
  • 納豆卵ご飯
  • 長ネギ、玉ねぎ、のうどん
ミッチー
ミッチー

この唐揚げは食べやすいな。

04.15のおふくろの味

  • シチュー丼
  • キュウリの辛子漬け
  • りんご
ミッチー
ミッチー

今日も素晴らしい天気。ジョギング日和

  • スパゲッティ
  • 卵焼き
  • にんじん、大根、のピクルス
ミッチー
ミッチー

卵焼きが本当に美味しいな。

  • シチュー
  • ポテトサラダ
  • 卵焼き
  • キュウリ、キムチ
  • いかなごの味tけ
  • 茶碗蒸し
  • 納豆卵ご飯
ミッチー
ミッチー

温泉後の夕食。いい天気でよかった。体が熱っている。

04.16のおふくろの味

  • オレンジ
  • トマト、キュウリ、キムチ、プルーン、レーズン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
  • ゆず蜂蜜ジュース
ミッチー
ミッチー

曇りで若干涼しいが、しっかり春だな

  • カレーライス
  • にんじん、大根、のピクルス
ミッチー
ミッチー

  • なすと豚肉の味噌炒め
  • 餃子
  • いかなごの味tけ
  • 明太子
  • 豆腐
  • 卵、わかめ、じゃがいも、の味噌汁
ミッチー
ミッチー

昼や暖かかったが、夕方になって急に寒くなってきた。ご飯を食べて体を温める

04.17のおふくろの味

  • コロッケぱん
  • トマト、キムチ、レーズン、プルーン、キュウリ、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • オレンジ
  • コーンスープ
ミッチー
ミッチー

ボリュームタップリのコロッケ。今朝はだいぶ暑いのでコーンスープをよく冷ます。

  • ラーメン
  • ブルーベリーヨーグルト
  • にんじん、大根、のピクルス
ミッチー
ミッチー

ラーメンも焼きそばも具があるとうまさ大幅アップだな。

  • 野菜炒め
  • ほうれん草
  • 大根、さば味噌
  • じゃがいも、わかめ、卵、の味噌汁
  • ゆかりご飯
ミッチー
ミッチー

大盛り野菜炒め。エビが良い味している。

04.18のおふくろの味

  • トマト、キュウリ、ちくわ、プルーン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • オレンジ
  • チーズ、のり
  • マーマレードトースト
  • オレンジ
ミッチー
ミッチー

このオレンジはなかなかうまいな。

  • おにぎり
  • 唐揚げ、かまぼこ、カニカマ、キャベツ
ミッチー
ミッチー

この冷凍おにぎりも小さいが、良い味しているよ。

  • 焼きシャケ
  • コロッケ、レタス、ハム
  • とろろ昆布、ほうれん草、わかめ、の味噌汁
  • 卵ご飯
  • ほうれん草
  • 大根、サバ味噌煮
ミッチー
ミッチー

強風が近づいている

04.19のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、レーズン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • オレンジ、りんご
  • 卵、大根、わかめ、の味噌汁
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ミッチー

強風。また風が強い。

  • 焼きそば
  • バナナ
  • 大根、にんじん、のピクルス
ミッチー
ミッチー

バナナは最後。今のバナナは全く甘いな。

  • 白身魚フライ、ポテト、キャベツ
  • ゴーヤチャンプル
  • ほうれん草
  • 卵焼き
  • 納豆ご飯
ミッチー
ミッチー

風がビュンビュン吹いている。夜までの予報

04.20のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キュウリ、もずく、いりこ、ごま、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • お茶漬け
ミッチー
ミッチー

今日はとてもいい天気。風が落ち着いた

  • チャーハン
  • 辛子キュウリ
  • 焼売
  • 焼き鳥
ミッチー
ミッチー

昼寝後の昼食。昼寝は食後すぐに寝るよりも時間をとったほうが体に良さそう。

  • チーズ牛丼
ミッチー
ミッチー

久しぶりの吉野家。普通の並盛りにしようと思ったが、チーズを頼んでみた。満足度アップ。

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