想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
04.09のおふくろの味


- トマト、キムチ、もずく、いりこ、バナナチップス、ブロッコリー、胡麻、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- みかん
- チーズ、海苔
- マーガリントースト

ミッチー
オレンジ久しぶり。味が濃いので最後に食べる。


- スパゲッティ

ミッチー
冷凍食品も圧巻の美味しさだ


- 豚肉生姜焼き、キャベツ
- 大根、にんじん、の酢漬け
- 小松菜
- キャベツ、卵、の味噌汁
- 納豆卵ご飯

ミッチー
豚肉とキャベツを一緒に摘んで食べる。
04.10のおふくろの味


- ポテトサラダ、ブロッコリー、トマト、もずく、いりこ、胡麻、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チーズ、海苔
- チーズマーガリントースト

ミッチー
チーズトーストはやはりうまいな。ピザっぽくしたくなる


- 焼きサバと生姜焼きの弁当
- 味噌汁
- きゅうり

ミッチー
お弁当でこれだけ副菜があれば嬉しい限り。


- お刺身
- マカロニサラダ
- ほうれん草
- れんこん金平
- もやし、卵、味噌汁
- お赤飯おにぎり
- 豆腐
- ご飯

ミッチー
刺身がいっぱいで美味しい。だいぶ遅いがわさびの良さがわかってきた感じがする。
04.11のおふくろの味


- トマト、ちくわ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、キャベツ、玉ねぎ、きゅうり、のサラダ
- りんご
- 蜂蜜ヨーグルトトースト

ミッチー
ヨーグルトをトーストにつけるのも慣れてきたな。


- お餅、うどん、の味噌汁
- コーンサラダ
- オレンジ

ミッチー
最近タオルを首に巻いているのでオレンジで手が汚れてもすぐに対処可能


- 天丼
- ほうれん草
- ジャガイモ、ちくわ、油揚げ、の煮付け
- マカロニサラダ
- 卯の花
- 油揚げ、もやし、卵、の味噌汁

ミッチー
天丼の汁がしっかりついており大変美味しい。
04.12のおふくろの味


- キムチ、バナナチップス、ソーセージ、きゅうり、いりこ、もずく、カニカマ、トマト、キャベツ、玉ねぎ、胡麻、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト

ミッチー
フルーツサンドというはクリームだよな。ヨーグルトでも充分おいしい。


- ラーメン
- 枝豆
- オレンジ

ミッチー
ラーメンのトッピングが相変わらず綺麗だな。性格が出る。


- キュウイ
- 回鍋肉
- 油揚げ、もやし、卵、味噌汁
- 小松菜
- なす炒め
- たらこご飯
- 焼きシャケ

ミッチー
焼きシャケが柔らかくて良い。骨には気をつける。
04.13のおふくろの味


- プルーン、キムチ、カニカマ、トマト、もずく、いりこ、きゅうり、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- 海苔、チーズ
- マーガリントースト
- シャインマスカットワインゼリー

ミッチー
頂き物のシャインマスカットワインゼリー。ゼリーの中でも大変みずみずしい。


- スパゲッティ
- 枝豆
- ちくわ、ジャガイモ、の煮付け
- キュウイ

ミッチー
昨日に続きキュウイ。これも頂き物。熟しており食べ頃がうまい。


- 焼きアジの開き
- ジャガイモ、ちくわ、油揚げ、お豆、の煮付け
- 春雨中華風サラダ
- 焼売
- なす炒め
- エリンギ、もやし、卵、鶏肉、の味噌汁
- ご飯

ミッチー
味の骨を綺麗に取りながら食べる。小さめサイズは忍耐が必要。
04.14のおふくろの味


- トマト、ちくわ、キムチ、プルーン、きゅうり、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト

ミッチー
ヨーグルトをトーストに塗るのも慣れてきたな。塗りすぎると垂れるので半分ぐらいで抑制。


- 味噌汁お餅
- 枝豆
- シャインマスカットワインゼリー

ミッチー
味噌汁に青のりが乗っているのが良い。


- シチュー
- オクラ
- ポテトサラダ、トマト
- ひじき煮
- 春雨中華風サラダ
- ご飯

ミッチー
シチューをご飯とミックスして食べる。
04.15のおふくろの味


- キムチ、トマト、プルーン、もずく、いりこ、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、胡麻、のサラダ
- りんご
- 玉ねぎ、キャベツ、の味噌汁
- パン、マーマレード
- 海苔、チーズ

ミッチー
マーマレードはパンを上下で割った間に塗る派


- シチュードリア
- 枝豆
- キュウリ

ミッチー
ドリアの焦げ具合が良い。職人技だな。


- チーズハンバーグ、マカロニ、ハム、カニカマ、キャベツ
- シチュー
- ほうれん草
- ひじき煮
- 納豆卵ご飯
- キャベツ、卵、の味噌汁

ミッチー
チーズは中ではなく上に乗せるタイプか。
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