トシちゃんママのおふくろの味@2023.04.16-04.22

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

04.16のおふくろの味

  • バナナチップス、キムチ、プルーン、トマト、カニカマ、もずく、いりこ、胡麻、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • 蜂蜜ヨーグルトトースト
ミッチー
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蜂蜜ヨーグルトをパンに塗るとお菓子風になる。

  • 冷麦
  • 枝豆
  • キュウリの漬物
  • バナナ
ミッチー
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めんつゆの揚げ玉が美味しさをアップする。あと七味唐辛子。

  • ロールキャベツ
  • 大根、サバ味噌煮
  • パプリカの酢漬け
  • ニラ卵
  • キャベツ、卵、の味噌汁
  • シャケふりかけご飯
ミッチー
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ロールキャベツ。キャベツを噛み切るのに結構頑張る力が必要。

04.17のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • チーズ、海苔
  • ピーナッツクリームトースト
ミッチー
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チーズは結構甘いんだよね。サラダに合わせる。

  • エリンギ煮の卵とじ
  • 大根、サバ煮
  • キュウリ
  • ご飯
ミッチー
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エリンギが卵でとじられている。いい感じです。

  • 一蘭5選
ミッチー
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初めての一覧。天然とんこつラーメン、追加チャーシュー、キクラゲ、のり、半熟塩ゆでたまご

04.18のおふくろの味

  • キュウリ、トマト、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、プルーン、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
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サラダとりんごを交互に食べながらヨーグルトトーストを食べる。

  • スパゲッティ
  • 大根とサバ煮
  • キュウリ
ミッチー
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スパゲッティに粉チーズをかけるのだが、粉チーズはすぐに固まる。

  • 鰹のたたき
  • 麻婆豆腐
  • ほうれん草
  • 油揚げ、暑揚げ豆腐、の煮付け
  • 納豆卵ご飯
ミッチー
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価格の優等生の卵が貴重品になった。

04.19のおふくろの味

  • トマト、プルーン、ちくわ、胡麻、もずく、いりこ、キムチ、バナナチップス、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • チーズ、海苔
  • マーガリントースト
ミッチー
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久しぶりのマーガリントースト。あまり塗りたぐらないように

  • キャベツ、卵、の味噌汁
  • パプリカの酢漬け
  • から揚げ
  • 麻婆豆腐丼
ミッチー
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麻婆豆腐のタレとご飯の相性は最高だな。

  • 豚肉と春野菜炒め
  • トマト、ポテトサラダ、ハム
  • 焼きシャケ
  • ほうれん草
  • 納豆卵ご飯
ミッチー
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このシャケはミディアムレアぐらいの焼き具合があっている。

04.20のおふくろの味

  • トマト、カニカマ、プルーン、キムチ、キュウリ、バナナチップス、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルト
  • 黒蜜トースト
ミッチー
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トーストに乗せた黒蜜は少しよそ見をするとこぼす。

  • カップラーメン
  • ウィンナー
  • おにぎり
ミッチー
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おにぎりに海苔をつけて食べる。中は昆布

  • 野菜炒め
  • にんじん、大根のピクルス
  • トマト、キュウリ
  • キャベツ、卵、の味噌汁
  • 焼きシャケ
  • 納豆卵ご飯
ミッチー
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納豆はひきわりが続いている。普通の納豆と比べ甘い

04.21のおふくろの味

  • 捻りレーズンパン
  • トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 黒蜜ヨーグルト
  • パイナップル
ミッチー
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捻りパンは久しぶりだー。パイナップルも安定の甘さ。

  • お茶漬け
  • 枝豆
  • キムチ、キュウリ
ミッチー
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お茶漬けに梅干し。定番の美味しさ。

  • ハンバーグ、キュウリ
  • 蒲鉾、カニカマ
  • かぼちゃ
  • オレンジ
  • パプリカ
  • 納豆卵ご飯
  • 揚げ玉、玉ねぎ、の味噌汁
ミッチー
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小さいハンバーグが3つ。ぱくぱく食べれる。

04.22のおふくろの味

  • トマト、ハム、カニカマ、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、胡麻、プルーン、のサラダ
  • パイナップル
  • 蜂蜜ヨーグルトトースト
ミッチー
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パイナップルは甘いので最後だね。

  • 握り寿司弁当
  • 玉ねぎ、卵、の味噌汁
  • 枝豆
  • バナナ
ミッチー
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お弁当のお寿司だけど充分おいしい。

  • チキチー
  • エグチー
  • マックシェイクバニラ
ミッチー
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マックシェイクが飲みたくなったのでマクドナルで夕食。単価がだいぶ上がったな。

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