想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
04.16のおふくろの味
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- バナナチップス、キムチ、プルーン、トマト、カニカマ、もずく、いりこ、胡麻、きゅうり、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- 蜂蜜ヨーグルトトースト
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ミッチー
蜂蜜ヨーグルトをパンに塗るとお菓子風になる。
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- 冷麦
- 枝豆
- キュウリの漬物
- バナナ
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ミッチー
めんつゆの揚げ玉が美味しさをアップする。あと七味唐辛子。
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- ロールキャベツ
- 大根、サバ味噌煮
- パプリカの酢漬け
- ニラ卵
- キャベツ、卵、の味噌汁
- シャケふりかけご飯
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ミッチー
ロールキャベツ。キャベツを噛み切るのに結構頑張る力が必要。
04.17のおふくろの味
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- トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チーズ、海苔
- ピーナッツクリームトースト
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ミッチー
チーズは結構甘いんだよね。サラダに合わせる。
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- エリンギ煮の卵とじ
- 大根、サバ煮
- キュウリ
- ご飯
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ミッチー
エリンギが卵でとじられている。いい感じです。
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- 一蘭5選
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ミッチー
初めての一覧。天然とんこつラーメン、追加チャーシュー、キクラゲ、のり、半熟塩ゆでたまご
04.18のおふくろの味
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- キュウリ、トマト、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、プルーン、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルトトースト
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ミッチー
サラダとりんごを交互に食べながらヨーグルトトーストを食べる。
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- スパゲッティ
- 大根とサバ煮
- キュウリ
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ミッチー
スパゲッティに粉チーズをかけるのだが、粉チーズはすぐに固まる。
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- 鰹のたたき
- 麻婆豆腐
- ほうれん草
- 油揚げ、暑揚げ豆腐、の煮付け
- 納豆卵ご飯
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ミッチー
価格の優等生の卵が貴重品になった。
04.19のおふくろの味
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- トマト、プルーン、ちくわ、胡麻、もずく、いりこ、キムチ、バナナチップス、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- チーズ、海苔
- マーガリントースト
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ミッチー
久しぶりのマーガリントースト。あまり塗りたぐらないように
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- キャベツ、卵、の味噌汁
- パプリカの酢漬け
- から揚げ
- 麻婆豆腐丼
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ミッチー
麻婆豆腐のタレとご飯の相性は最高だな。
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- 豚肉と春野菜炒め
- トマト、ポテトサラダ、ハム
- 焼きシャケ
- ほうれん草
- 納豆卵ご飯
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ミッチー
このシャケはミディアムレアぐらいの焼き具合があっている。
04.20のおふくろの味
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- トマト、カニカマ、プルーン、キムチ、キュウリ、バナナチップス、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- りんご
- ブルーベリーヨーグルト
- 黒蜜トースト
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ミッチー
トーストに乗せた黒蜜は少しよそ見をするとこぼす。
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- カップラーメン
- ウィンナー
- おにぎり
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ミッチー
おにぎりに海苔をつけて食べる。中は昆布
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- 野菜炒め
- にんじん、大根のピクルス
- トマト、キュウリ
- キャベツ、卵、の味噌汁
- 焼きシャケ
- 納豆卵ご飯
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納豆はひきわりが続いている。普通の納豆と比べ甘い
04.21のおふくろの味
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- 捻りレーズンパン
- トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 黒蜜ヨーグルト
- パイナップル
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捻りパンは久しぶりだー。パイナップルも安定の甘さ。
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- お茶漬け
- 枝豆
- キムチ、キュウリ
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お茶漬けに梅干し。定番の美味しさ。
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- ハンバーグ、キュウリ
- 蒲鉾、カニカマ
- かぼちゃ
- オレンジ
- パプリカ
- 納豆卵ご飯
- 揚げ玉、玉ねぎ、の味噌汁
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小さいハンバーグが3つ。ぱくぱく食べれる。
04.22のおふくろの味
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- トマト、ハム、カニカマ、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、胡麻、プルーン、のサラダ
- パイナップル
- 蜂蜜ヨーグルトトースト
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パイナップルは甘いので最後だね。
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- 握り寿司弁当
- 玉ねぎ、卵、の味噌汁
- 枝豆
- バナナ
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お弁当のお寿司だけど充分おいしい。
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- チキチー
- エグチー
- マックシェイクバニラ
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マックシェイクが飲みたくなったのでマクドナルで夕食。単価がだいぶ上がったな。
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