想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
08.13のおふくろの味
- トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
暑いのでジュースが美味しい。
- スパゲッティ
- パプリカの酢漬け
ミッチー
スパゲッティにトッピングをプラスして美味しさアップ。
- 焼売
- 春雨中華サラダ
- かぼちゃ
- オクラのおかかあえ
- 小松菜
- 大葉と玉ねぎのシーチキン和え
- 長ネギ、玉ねぎ、の味噌汁
- ご飯
ミッチー
ひとくち餃子をぺろっと食べる。
08.14のおふくろの味
- トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、のサラダ
- キュウイ
- 蜂蜜ジュース
- ブルーベリーヨーグルト
- マーガリントースト
ミッチー
ブルーベリーヨーグルトをトーストにつけて食べるのをすっかり忘れそのまま食べてしまった。なのでトーストにはマーガリンをつける。
- カレーうどん
- キュウリ、大根
ミッチー
カレーが跳ねないようにうどんは少しずつゆっくり食べる。
- 青椒肉絲
- キュウリ、沢庵
- 暑揚げ豆腐
- 大葉、玉ねぎ、シーチキン和え
- 玉ねぎサラダ
- 海苔ごはん
ミッチー
大盛りの青椒肉絲で大満足。
08.15のおふくろの味
- ビックマック、コーラ
- 唐揚げ、プルーン、トマト、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、キャベツ、玉ねぎ、のサラダ
- りんご
ミッチー
昨夜ゲットしたビックマック。温めて食べる。久しぶり。
- チャーハン
- ポテト
- コロッケ、サラダ
ミッチー
マックフライポテト。食べすぎると胃がやられるので全部食べず夕食に残す。
- 焼き鳥
- ちくわ、カニカマ、ウィンナー
- 豆腐
- 小松菜
- ぶどう
- 唐揚げ
- 油揚げ、もやし、卵、の味噌汁
- ご飯
ミッチー
写真に加え昼に残したポテトを食べる。
08.16のおふくろの味
- トマト、ちくわ、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ、のり
- ぶどう
- りんご
- レーズンマーガリンパン
ミッチー
レーズンパンの中にマーガリンが入っている。
- 太巻き、おいなりさん
- バナナ
ミッチー
具が彩りのおいなりさん。
- かつ皿
- 油揚げ、もやし、の味噌汁
- かぼちゃ
- 小松菜
- 冷や奴
- 海苔ご飯
ミッチー
かつと玉ねぎと卵が美味しい。
08.17のおふくろの味
- トマト、キムチ、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、プルーン、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルトパン
- ぶどう
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
ぶどうが甘くて美味しい。たくさん食べれる。
ミッチー
昼はさっぱりで十分。暑いし。
- 野菜炒め
- 鰹のたたき
- 小松菜
- マカロニサラダ
- かぼちゃ
- 豆腐、もやし、の味噌汁
- 納豆ご飯
ミッチー
鰹のたたきが良い味している。
08.18のおふくろの味
- トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 冷凍梨
- 蜂蜜ジュース
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
冷凍の梨が本当に美味しい。
- 牛丼
- パプリカの酢漬け
- もやしと卵の味噌汁
ミッチー
久しぶりのすき家。いい味している。
- ウィンナー、キャベツ、炒め
- コロッケ、キャベツ
- 卯の花
- かぼちゃ
- カレーうどん
ミッチー
ウィンナーとキャベツの相性が抜群。
08.19のおふくろの味
- トマト、プルーン、キムチ、いりこ、もずく、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- パイナップル
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
パイナップル。いつも同じ品質が素晴らしい。
- 野菜炒め
- 唐揚げ、コロッケ、カニカマ、かまぼこ、キャベツ
- キュウリの辛子漬け
- 卵、ほうれん草、の味噌汁
- 胡麻塩ご飯
ミッチー
ごま塩でご飯がすすむ。
- 餃子
- 油揚げ煮
- ソーセージキャベツ炒め
- キュウリの酢漬け
- ほうれん草、卵、の味噌汁
ミッチー
餃子が綺麗に焼けている。
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