想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
07.17のおふくろの味
- マーマレードトースト
- チョコレート
- スイカ
- トマト、プルーン、キムチ、カニカマ、豆腐、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ、海苔
- 蜂蜜レモンジュース
ミッチー
朝食が豪勢だよな。マーマレードは甘くて美味しい。たまに食べるのが格別。
- トマト、キャベツ、卵、のサンドイッチ
- ウィンナー
- スイカ
ミッチー
サンドイッチの具がたくさん。どうしても溢れるのでお皿の上で食べる。
- バニラモナカ
ミッチー
夕食はマクドナルドだったのだけど写真を撮り忘れ。マクドナルドではエグチー、マックシェイク、ポテトを食べる。モナカは夜食のデザート。
07.18のおふくろの味
- トマト、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、キムチ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- マーガリントースト
- とうもろこし
- チョコレート
ミッチー
昨日、畑直売で買ってきたトウモロコシ。美味しい。
- どん兵衛
- 白桃ゼリー
- 枝豆
ミッチー
ゼリーが冷えていて美味しい。凍らせても美味しそう。
- カレイの煮付け
- 豆腐
- ポテトサラダ、トマト
- 昆布ご飯
- キャベツ、卵、の味噌汁
ミッチー
肉厚たっぷりのカレイは最高。
07.19のおふくろの味
- トマト、ちくわ、プルーン、キムチ、胡麻、いりこ、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、のサラダ
- マーガリントースト
- とうもろこし
- スイカ
- 蜂蜜レモンジュース
ミッチー
所沢近くの畑直売のとうもろこし。甘い。
- ラーメン
- オレンジ
- 枝豆
ミッチー
ラーメンにはハムと卵と海苔をトッピング。
- ニラ卵炒め
- もやし、キャベツ、の味噌汁
- 昆布ご飯
- かぼちゃ
- トマト、ポテトサラダ
- 豆腐
ミッチー
ニラ卵。豚肉がなくても美味しい。
07.20のおふくろの味
- トマト、プルーン、ちくわ、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、カニカマ、玉ねぎ、キャベツ、キュウリ、のサラダ
- チョコレート
- 海苔、チーズ
- マンゴーゼリー
- マーガリントースト
ミッチー
冷えたゼリーが美味しい。ぺろっと食べ切る。
- スパゲッティ
- スイカ
- ニラ卵
- キュウリ酢
ミッチー
チーズをかける前にスティックをふり粉々にする。固まらない方法はあるのか?
- 焼きシャケ
- 小松菜
- キュウリ
- かぼちゃ
- コロッケ、エリンギ
- もやし、キャベツ、のサラダ
- イワシふりかけご飯
ミッチー
焼きシャケ美味しい。皮と骨以外は完璧に食べる。
07.21のおふくろの味
- トマト、キュウリ、プルーン、レーズン、もずく、いりこ、胡麻、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 蜂蜜ヨーグルト
- チョコレート
- オレンジ
- マーガリントースト
- マクワウリ
ミッチー
所沢の畑直売で買った真桑瓜。スカスカしている感じを予想していたが、思ったより甘く美味しい。
- おにぎり
- ウィンナー
- ゆで卵
ミッチー
ゆで卵2つ。2つとも皮をきれいに剥けてなんだか嬉しい。
- 回鍋肉
- 小松菜
- えのき、キャベツ、の味噌汁
- ごぼうサラダ
- かぼちゃ
- ひじきご飯
ミッチー
かぼちゃがほくほく甘い。
07.22のおふくろの味
- トマト、プルーン、キムチ、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 真桑瓜マクワウリ
- マーガリントースト
- 海苔、チーズ
ミッチー
真桑瓜。今日は種をとってある。メロンも美味しいが真桑瓜も十分美味しい。
- もりそば
- お団子
- キュウリ
- 回鍋肉
ミッチー
お団子は甘いので最後に食べる。
- とんかつ、キャベツ
- ポテトサラダ、小松菜
- 茶碗蒸し
- なす炒め
- えのき、キャベツ、の味噌汁
- ご飯
ミッチー
とんかつにはキャベツ。ソースはかけすぎに注意。
07.23のおふくろの味
- おにぎり
- ちくわ、ポテトサラダ、カニカマ、ハムエッグ、キャベツ
ミッチー
電気工事士試験前の朝食。お願い通りおにぎりにしてもらう。
- 淡路島バーガー
ミッチー
試験後の自分へのご褒美。パンとお肉の品質が高く、また玉ねぎが分厚くて美味しい。オニオンフライの衣がたっぷり。
- サンドイッチ
- お魚ソーセージ
ミッチー
早めの夕食。サンドイッチは1つ食べ、1つはスキップ。食後は早めに就寝。
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