想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
08.06のおふくろの味
- トマト、ブロッコリー、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 蜂蜜ジュース
- お寿司
ミッチー
大量のおこぼれのお寿司を朝からたらふく食べる。
- お寿司
- 沢庵
- ナゲット
- 枝豆
- 梨
ミッチー
朝に食べきれなかった残りのお寿司を食べる。満足。
- コロッケ、ナゲット、キャベツ
- キュウリの酢漬け
- 焼きシャケ
- 沢庵
- 納豆卵ご飯
- 油揚げと卵の味噌汁
ミッチー
やっぱり焼きシャケは美味しいな。
08.07のおふくろの味
- カニカマ、トマト、キムチ、プルーン、キュウリ、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、ごま、いりこ、もずく、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 梨
- 蜂蜜ヨーグルトトースト
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
暑いので室内のトレッドミルで早朝ラン。その後のジュースは最高。
- スパゲッティ
- 枝豆
- 沢庵、にんじんのピクルス
ミッチー
チンするだけで美味しい冷凍スパゲッティ
- 鶏胸肉ステーキ、キャベツ
- 長ネギ、卵、エノキ、の味噌汁
- 小松菜
- 沢庵
- ポテトサラダ
- ニラ卵炒め
- 納豆卵ご飯
ミッチー
ニラの食感がいい感じ。
08.08のおふくろの味
- トマト、プルーン、バナナチップス、キムチ、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 梨
ミッチー
チーズとのりをあとで追加
- 油淋鶏
ミッチー
外食。ラーメン屋さんが休みだったので中華料理屋さんへ。すぐに食べ切る。
- 飲み会
ミッチー
コロナ前にお世話になった仕事上の知人と久しぶりに会う。
08.09のおふくろの味
- トマト、キムチ、バナナチップス、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ、のり
- チーズトースト
- 冷凍梨
ミッチー
冷凍梨はうますぎる。
- カレー
- 枝豆
- 福神漬け、カニカマ
- にんじんのピクルス
ミッチー
カレーには福神漬けとラッキョウが一番。
- 生姜焼き、キャベツ
- 小松菜
- インゲン
- ポテトサラダ
- 玉ねぎ、卵、の味噌汁
- ごま塩ご飯
- 茶碗蒸し
ミッチー
生姜焼きとキャベツを一緒に食べる。
08.10のおふくろの味
- トマト、キムチ、大葉、の野菜サラダ
- チーズ、のり
- キュウイ
- マーガリントースト
ミッチー
暑さでチーズが溶ろけている。
- 冷麦
- おにぎり
ミッチー
おにぎりは１つで十分
- 餃子
- 冷や奴
- 小松菜
- おにぎり
- 玉ねぎ、の味噌汁
- ひじきの煮物
ミッチー
昼に残ったおにぎりは夜に残さず食べる。
08.11のおふくろの味
- トマト、キムチ、プルーン、バナナチップス、いりこ、もずく、胡麻、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 冷凍梨
- ブルーベリーヨーグルトトースト
- 蜂蜜ジュース
ミッチー
冷凍の梨は本当に美味しい。甘さが落ちない。
- 明太子、トマト、かき揚げ、かまぼこ、のそば
- パプリカの酢漬け
- 沢庵
ミッチー
カラフルな彩りで見た目も楽しい。
- カレイの煮付け
- かぼちゃ
- 小松菜
- ひじきの煮物
- 春雨サラダ
- 納豆卵ご飯
- 玉ねぎの味噌汁
ミッチー
カレイに煮付けの汁をたらふくつけながら食べる。
08.12のおふくろの味
- トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- りんご
- ピーナッツクリームパン
ミッチー
- スパゲッティ
- キュウリのワサビ漬け
- にんじんのピクルス
ミッチー
- 居酒屋
ミッチー
卒業校での小クラス会。牡蠣やブリカマが美味しかった。飲み放題なしで十分だった。
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