トシちゃんママのおふくろの味@2023.11.26-12.02

おふくろの味

想定読者

  • おふくろの味に興味のある人
  • いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
  • 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人

11.26のおふくろの味

  • ちくわ、トマト、キムチ、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • チーズ、のり
  • マーガリントースト
ミッチー
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海苔はチーズに巻いて残りは細かくしてサラダに入れる。

  • 小松菜、油揚げ、力うどん
  • にんじん、大根、の酢漬け
ミッチー
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うどんのお餅が美味しい。

  • 回鍋肉
  • 八宝菜
  • 豆腐
  • うどん
  • シャケフレークご飯
ミッチー
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シャケフレークのふりかけ。他の食材もご飯にあう。

11.27のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、くるみ、胡麻、玉ねぎ、キュウリ、キャベツ、のサラダ
  • りんご
ミッチー
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出かけの前の朝食。いつもより早いので少なめ。

  • サンドイッチ
ミッチー
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いつもの卵とハムときゅうりにキャベツ追加。ボリューミーで嬉しい限り

  • 鍋焼きうどん
ミッチー
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外食。寒い夜だったが、暖かいものを食べて体が熱った。

11.28のおふくろの味

  • ちくわ、トマト、プルーン、キムチ、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • コーンスープ
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
  • 蜂蜜ジュース
ミッチー
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コーンスープは飲んで蜂蜜ジュースは食後にゆっくり飲む

  • スパゲッティ
  • おにぎり
  • にんじんの酢漬け
  • 長ネギ、卵、の味噌汁
ミッチー
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スパゲッティの後におにぎり2つもペロリと食べる

  • ほうれん草
  • 麻婆豆腐
  • レバー焼き鳥
  • 焼きシャケ
  • 沢庵
  • ご飯
ミッチー
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レバーが美味しく食べれるお年頃になった。

11.29のおふくろの味

  • トマト、プルーン、キムチ、キュウリ、ニンニク、もずく、いりこ、胡麻、キャベツ、コーン、レタス、のサラダ
  • 麻婆豆腐
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
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朝から麻婆豆腐。ラッキー。

  • カレー
  • ラッキョウ、にんじんと大根の酢漬け
ミッチー
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レトルトカレーでも味わいが深い。

  • おでん
  • 麻婆豆腐
  • ブロッコリー、トマト
  • 豆腐
  • 卯の花
  • えのき、卵、の味噌汁
  • ご飯
ミッチー
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おでん。すっかり寒くなり温まる。うますぎ。

11.30のおふくろの味

  • トマト、キムチ、カニカマ、プルーン、キュウリ、玉ねぎ、くるみ、もずく、いりこ、ごま、キャベツ、のサラダ
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
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追加で、卵とえのきの味噌汁

  • おにぎり
  • ゆで卵
  • ウィンナー
ミッチー
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混ぜご飯のおにぎり。大きめだがペロッと2つ完食。

  • お肉野菜炒め
  • ブロッコリー
  • ほうれん草
  • 沢庵
  • 豆腐
  • 大根、にんじん、の酢漬け
  • 納豆卵ご飯
ミッチー
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大盛りの肉野菜炒め。ご飯と合うな。

12.01のおふくろの味

  • ちくわ、トマト、キムチ、ニンニク、もずく、いりこ、くるみ、プルーン、ごま、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • 柿、りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
  • コーンスープ
ミッチー
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12月になってしまった。冬の寒さが本格的になってきてコーンスープが美味しい。

  • ラーメン
  • おにぎり
  • 大根、にんじん、の酢漬け
ミッチー
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椅子に座っていると寒いな。ラーメンが暖かい。

  • お肉野菜いため
  • 焼売
  • 沢庵
  • かぼちゃ
  • 卯の花
  • 焼きシャケ
  • 納豆卵ご飯
  • 長ネギ、キャベツ、卵、の味噌汁
ミッチー
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焼きシャケの焼き具合がよくうまいな。

12.02のおふくろの味

  • キムチ、トマト、プルーン、もずく、いりこ、胡麻、くるみ、ブロッコリー、キュウリ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
  • コーンスープ
  • りんご
  • ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
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やっぱり冬だな。コーンスープの冷めが早い。

  • にぎり寿司
  • シュークリーム
ミッチー
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シュークリーム久しぶり。クリームたっぷり。

  • とんかつ、キャベツ、ブロッコリー
  • ゴボウ煮
  • ポテトサラダ
  • 豆腐
  • 卵、長ネギ、キャベツ、の味噌汁
  • 納豆卵ご飯
ミッチー
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ボリューム満点。とんかつが美味しい

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