想定読者
- おふくろの味に興味のある人
- いち日本人が日頃どんなものを作って食べているのか知りたい人
- 何を作るか悩んだときのアイデアがほしい人
05.26のおふくろの味
- 唐揚げ、キムチ、キュウリ、プルーン、もずく、いりこ、ごま、唐揚げ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- ブルーベリーヨーグルト
- ピーナッツクリームぱん
- 蜂蜜れもん
ミッチー
久しぶりの焼かないパン。柔らかい。今日は一枚。
- すき家
ミッチー
牛丼並盛り。シンプルイズベスト
- 海鮮ちゃんぽん
ミッチー
海鮮の旨みたっぷりの塩スープに厳選した海鮮食材を贅沢に使った一品。
05.27のおふくろの味
- キュウリ、プルーン、ちくわ、もずく、いりこ、ごま、キムチ、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
今日は早くからお出かけ。いつもより早めの朝食だがパンを２枚食べる。
- ロールぱん
- おさかなソーセージ
ミッチー
パンの中には具がいっぱい。
- 醤油ラーメン
ミッチー
札幌ラーメン。このラーメンもシンプルですね。
05.28のおふくろの味
- トマト、ちくわ、キュウリ、プルーン、アーモンド、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、キムチ、のサラダ
- キュウイ
- コーンクリームすーぷ
- チーズトースト
ミッチー
今朝はそれほどではないが雨。トレッドミルは慣れないな。
- カレーライス、福神漬け、ラッキョウ
- にんじん、大根、のピクルス
ミッチー
カレーだけよりラッキョウと福神漬けがあると美味しい
- 鶏肉と茄子の味噌煮
- アジフライ、レタス
- ブロッコリー
- オクラのおかか和え
- 卯の花
- 玉子、椎茸、大根、の味噌汁
- ご飯
ミッチー
これから大雨、大風の予報
05.29のおふくろの味
- キムチ、トマト、キュウリ、アーモンド、くるみ、カシューナッツ、プルーン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- 蜂蜜れもん
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
ナッツ３点セット。ナッツはどれも個性的
- サンドイッチ
ミッチー
ハムと卵の相性抜群。
- いっさいがっさい
ミッチー
まるきんラーメン。トッピング全部のせ。うまいな。
05.30のおふくろの味
- ブロッコリー、トマト、キムチ、キュウリ、カニカマ、プルーン、もずく、いりこ、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- キュウイ
- ブルーベリーヨーグルトトースト
ミッチー
風と雨が止んで素晴らしい天気。次は台風が来る予報。
- チャーハン
- ヒレカツ、カニカマ、ちくわ、キャベツ
- 鶏肉と茄子炒め
ミッチー
このチャーハンは味が違うな。うまい。
- キャベツと豚肉のふんわり卵炒め
- 大根、様の味噌煮
- ブロッコリー、ハム、マカロニ
- 玉子、えのき、椎茸、の味噌汁
- 沢庵
- 納豆ご飯
ミッチー
頂き物のタレで作った豚肉炒めが美味しい
05.31のおふくろの味
- トマト、キュウリ、キムチ、アーモンド、カシューナッツ、プルーン、いりこ、もずく、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- コーンクリームスープ
- オレンジ
- マーマレードぱん
ミッチー
今日はパンは一枚で。雨が降っているのでだいぶ涼しい
- ラーメン
- 大根、にんじん、のピクルス
ミッチー
小松菜などトッピングがラーメンと合う。涼しいので温かいものが美味しい
- とんかつ、キャベツ
- ブロッコリー、小松菜
- ウィンナー
- 玉ねぎサラダ
- えのき、玉子、椎茸、の磯汁
- 納豆ご飯
ミッチー
気温の変化に服を着たり脱いだりで対応。
06.01のおふくろの味
- キムチ、トマト、プルーン、ブロッコリー、キュウリ、いりこ、もずく、ごま、玉ねぎ、キャベツ、のサラダ
- チーズ、のり
- パイナップル
- ぱん
ミッチー
涼しくて高原の気持ち良い朝。パンはそのままでも美味しい
- スパゲッティ
- 卯の花
- にんじん、のピクルス
ミッチー
大盛りナポリタン弁当
- なま本マグロ入り寿司
- 小松菜
- 玉子、じゃがいも、の味噌汁
- 沢庵
- たこ焼き
ミッチー
お寿司もたこ焼きもうまい。
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